Профессор, заслуженный врач России Юрий Серебрянский рассказал Звезде основные причины образования тромбов в организме человека, а также озвучил просты способы борьбы с ними. Тромб - это сгусток крови, представляющий собой тромбоциты, иногда приклеенные к ним эритроциты и компонент крови фибрин.

Тромб заматывается и на него налипают другие составные части , - рассказал Серебрянский. Чаще всего, тромбы образуются там, где образуется застой крови, чаще всего - на нижних конечностях, там, где сеть варикозное расширение вен. Люди как-то мало внимания уделяют. Если есть варикозное расширение вен, то надо обязательно проконсультироваться у врача , - добавил он. По словам профессора, тромбы могут образовываться у людей с варикозным расширением вен при длительном нахождении в одном положении. Люди, ведущие сидячий образ жизни, они с опущенными ногами, там могут образовываться тромбы, поэтому чтобы предотвратить их образование нужно делать небольшие упражнения для ног , - сказал Серебрянский. Как заявил врач, часто бывает, что тромбоэмболия настигает людей, которые недавно выписались из больницы, в следствии того, что в стационаре они вели малоподвижный образ жизни. Он посоветовал людям на рабочих местах выполнять упражнения сгибание-разгибание ног. Также эффективным способом борьбы с тромбоэмболией является упражнение, при котором нужно подойти к стене, привстать на носочки и опуститься на пятки, и так несколько раз. Кроме того, Серебрянский посоветовал делать круговые движения кистями рук. Мышцы прогоняют кровь из отдаленных участков тела к сердцу, поэтому, надо понимать, что кровь гонится по артериям на периферию, а по венам возвращается обратно, поэтому важно развивать мышцы ног и делать такие упражнения в профилактических целях , - добавил профессор. .

Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...