Правильное питание :: Родина - Свежие новости : Rodina.news

Еда, на помощь! Какие продукты позволят пережить зимнюю хандру?

Медики выяснили, какие овощи повышают риск развития онкозаболеваний

Треска на ужин. Диетолог о том, как правильно включать в рацион рыбу

Из-под палки колбасы. Как не ошибиться, выбирая колбасные изделия?

Кому нельзя есть пельмени?

Диетолог назвала продукты, которые не рекомендуется употреблять на завтрак

Что такое суперфуд?

Почему от мандаринов краснеют щеки?

Помогает восстановиться? Стоит ли спортсменам есть фастфуд

Ешьте говядину. Почему с возрастом не стоит полностью отказываться от мяса?

Цитрусовое дерби. Что полезнее: мандарины или апельсины?

Всем шампанского! Есть ли польза в волшебных пузырьках?

Диетолог рассказал, как избежать переедания за праздничным столом

Почему имбирь вызывает беспокойство в животе?

Ем и не толстею. Как питаться на каникулах, чтобы не набрать вес

Меню для хроников. Что поставить на стол гипертоникам и язвенникам?

Диетолог развеяла популярные мифы о вреде майонеза

Объедение без переедания. Как провести праздники без вреда для здоровья

Трезвый праздник. Чем заменить алкоголь на Новый год

Ни заесть и ни запить. Почему при стрессе нужно особенно следить за меню

Один белок, один жирок, 4 углевода. Правила новогоднего стола

Не в обжорстве праздник живота. Как не испортить череду весёлых дней

Больше воды, меньше соли. Принципы питания для пожилых людей

Какой кофе может повышать уровень холестерина в крови?

Диетолог назвала ЗОЖ-продукты, которые не помогут похудеть

Без майонеза и картошки. Три вопроса диетологу про новогодний стол

Полезен ли холодец?

Белый лучше ржаного? Шесть мифов про хлеб, которым не стоит верить

Какую опасность таят в себе шпроты?

Лекарство «из леса». Обогащение пищи полезными веществами с помощью грибов

Правда ли, что нельзя есть рыбу каждый день?

Во имя лица. От каких блюд и напитков с новогоднего стола лучше отказаться

Ягода с йодом. Почему зимой особенно важно включать в рацион фейхоа?

Диетолог пояснила, почему обезжиренные продукты не являются полезными

Сколько сахара можно есть детям и взрослым?

Постковидный стол. Что можно есть после перенесенного коронавируса?

Можно ли пить воду из скважины без кипячения?

Еда под давлением. Какие продукты заменят лекарства от гипертонии

Полезно ли питаться сэндвичами и брускетами?

Как готовить овощи, чтобы сохранить в них пользу? 5 лайфхаков

Апатия пришла, жир остался. 7 причин сказать «нет» интервальному голоданию

50 граммов жира. Чем полезны омега-3 жирные кислоты и откуда их брать?

Диетолог рассказала, как бороться с вредными пищевыми привычками

Диетолог перечислил полезные продукты для офисных сотрудников

Молчаливая опасность. Какие инфекции можно получить, поев рыбы?

Правда ли, что чай и кофе защищают человека от инсульта и деменции?

Как составить план здорового питания?

Тарелка для двоих. Пять важных правил ежедневного рациона будущих мам

Тарелка для двоих. Пять важных правила ежедневного рациона будущих мам

В Роскачестве рассказали, как производители вафель манипулируют покупателем

Ученые рассказали, как кальций способствует снижению веса

Можно ли похудеть, если пить уксус?

Не терять вес, уменьшить риск травм. Зачем пожилым людям лечебное питание?

Диетолог рассказал о пользе и вреде орехов

Зачем на обед давать первое, второе, третье и компот?

Вторая жизнь. Что можно сделать из продуктов, которые хотелось выбросить

Диетолог рассказал о продуктах, укрепляющих кости

Нельзя после 30 и вредит фигуре? Разбираем мифы о молочных продуктах

Шкурный интерес. Как приготовить овощи, чтобы они стали суперполезными

Вредно ли пить жёсткую воду?

Правда ли, что конфеты с сорбитом могут давать слабительный эффект?

Чем заесть осеннюю хандру? Почему не стоит отказываться от углеводов

Врач рассказал россиянам, как нужно питаться зимой

Эксперты раскрыли причины повышения цен на фастфуд

Эксперт оценил последствия введения акциза на сладкую газировку в РФ

Принять себя или оправдать лишний вес? В чем суть бодипозитива

Какие анализы нужно сдавать вегетарианцам?

«Бродить» полезно? Почему ферментированные продукты важны для здоровья

Защитит ли желатин от старости? Что есть, чтобы оставаться молодым?

По стакану в день. Учёные доказали, что сахар в соках безопасен

Тыква против болезни. Топ-7 овощей для укрепления иммунитета против ОРВИ

На суши не похудеешь? Продукты, которые ошибочно считают низкокалорийными

Перечислены продукты, которые не стоит употреблять после 30 лет

Нужно ли заставлять ребенка есть фрукты и овощи, если он их не любит?

Может ли человек выжить без сахара?

Японская тактика. Как изменив время приёма пищи, можно сбросить вес

Стоит ли людям в возрасте становится вегетарианцами?

Стоит ли людям в возрасте становиться вегетарианцами?

Кому нельзя есть фрукты натощак?

Застольные ритуалы. Что собой представляет гигиена питания?

Диетолог назвала виды чипсов, которые не вредят здоровью

Почему можно съедать не более 7 картофелин?

Война против арбузов. Вызывают ли они рак и отравления нитратами?

Сахар-free. Есть ли польза в соках и газировке без него?

Слабомясие. Помогает ли говядина избежать склероза и Альцгеймера?

Чем опасна ржавая вода?

Полезно ли голодать?

Разлюли малина. По цвету ягод можно определить, от каких болезней они помогают

Еда как награда. Почему развивается пищевой невроз и как с ним бороться

Животного происхождения. Правда ли, что всё болезни идут от живота

Градус обеда. Почему не хочется есть в жару и надо ли себя заставлять?

Какие потенциально опасные добавки есть в жевательной резинке?

Правда ли, что фрукты полезны, а соки из них – нет?

Диета для отпуска. Откуда в санаториях взялись диетические столы?

100 грамм силы в день. Какие в мясе витамины и чем оно еще полезно?

Необходимая соль. Как ее правильно дозировать в рационе?

На пользу живота. Диетолог о том, как правильно выбирать еду в ресторане

По глотку через 15 минут. Что и как правильно пить при простуде летом?

Чем заесть жару? Диетолог о том, как скорректировать питание летом

Правда, что колбаса вреднее сигарет?