Правильное питание :: Родина - Свежие новости : Rodina.news

Сладкая жизнь против диабета. Популярная диета защищает лучше, чем считали

Диетолог Богданова рассказала, чем лучше запивать шашлык

Гинеколог Банный: для снижения веса после родов следует соблюдать калораж

Что будет, если есть много сыра?

Бахнем по 150 грамм. Пошаговый рецепт идеального шашлыка от диетолога

Какие гарниры самые полезные к шашлыку?

Диетолог Макиша рассказала, как правильно организовать разгрузочный день

Лайфхак для здоровья. Как узнать, сколько сахара спрятано в напитках

Пить или не пить. Опасен кефир на ночь или нет?

200 граммов шашлыка. Какой готовить на свидании, а какой подойдёт худеющим?

Пить — себе не вредить. Какие напитки полезны при сахарном диабете?

Можно ли пить кофе натощак?

Как есть чеснок, чтобы извлечь максимальную пользу для здоровья?

Жертва науки. За месяц на вредных продуктах врач стал больным человеком

Удерживает жидкость и снижает риск рака. Что надо знать о клетчатке?

Чем заменить соль?

Гастроэнтеролог Неронов предостерег от чрезмерного употребления шашлыка

Мясо нарастет. Поможет ли оздоровиться отказ от мясных продуктов?

Правда ли, что засахаренный мед вреднее свежего?

Необычный витамин. Чем молодая капуста полезна аллергикам и язвенникам?

Что и сколько есть людям «серебряного возраста»?

Упор на зеленое. Какие напитки и еда нейтрализуют канцерогены шашлыка

Сколько можно съесть пасхи, куличей и яиц?

Удар по желудку. Кому противопоказаны кулич и яйца?

Врач Евстигнеева объяснила, как выйти из поста без последствий для здоровья

Еда для постящихся. Почему кулич и пасха вреднее тем, кто пост не соблюдал

Ложка пасхи и кусок кулича. Как правильно выходить из поста?

Секретный ингредиент. Чем кормить бактерии в организме, чтобы не злиться?

Правда ли, что в желтке яйца белков больше, чем в самом белке?

Семь правил. Как выйти из поста без последствий для желудка

Кому нельзя есть кулич?

«Ноль процентов сахара». Что нужно знать о подсластителях в продуктах?

Что в яйце полезнее — белок или желток?

Кому нельзя пить березовый сок?

Почему нельзя есть на ходу?

Всему голова. Почему нельзя отказываться самому и запрещать детям есть хлеб

Две работают, пять – мимо. Ученые проверили эффективность популярных диет

Две работают, пять — мимо. Ученые проверили эффективность популярных диет

Сколько яиц в неделю можно съедать при сахарном диабете?

Врач Русанов: низкий процент жира в еде может плохо сказаться на здоровье

Нужно ли кипятить березовый сок?

Приводят ли яйца к инфарктам и инсультам?

Советские продукты. Полезны ли березовый сок, килька, плавленый сырок?

Яйца — это трудная еда. Правда ли, что они плохо перевариваются?

Правда ли, что яйца противопоказаны, когда худеешь?

Шпинат — опиум для народа. Он помогает от тревоги и снижает аппетит

Чем полезно мясо кролика?

Академик Тутельян объяснил, почему хлеб надо есть всем

Врач Аплетаева назвала нежелательные продукты при больном сердце

Что такое состояние «голодной крови» и чем оно опасно?

Чем может быть опасен жевательный мармелад?

Можно ли есть сливочное масло на диете?

Нормы потребления еды для разных возрастов. Инфографика

Правда ли, что консервированные овощи не менее полезны, чем свежие?

Можно ли пить воду из чайника с накипью?

Омега-3 поможет похудеть. Почему на диете нужно есть жирное

Худеть со вкусом. Ученые доказали, что черника эффективно сжигает жиры

Диетолог Гридина: богатая клетчаткой пища поможет избавиться от отеков

Как побороть весенний упадок сил?

Надо ли резко отказываться от соли и чем ее заменить в рационе?

Диетолог Чехонина объяснила, почему стоит сократить потребление сахара

Диетолог Гинзбург рассказал, какие напитки сгущают кровь

Какой апельсин полезнее, красный или обычный?

Убийцы эстрогена. Что принять, чтобы не злиться и не раздражаться

Не вся еда в бока. Что можно есть на ночь без вреда для фигуры?

Правда ли, что соки могут приводить к риску развития диабета?

Кому вредно есть квашеную капусту?

Можно ли людям, бросившим пить, употреблять безалкогольное пиво?

Можно ли при диабете есть бананы?

Сколько квашеной капусты можно есть в день?

Чем кускус отличается от манной каши и что полезнее?

Можно ли при диабете есть соевый соус?

Диетолог Гинзбург посоветовал пожилым людям заменить соль пряностями

Какая вода полезнее: кипяченая или сырая?

Очень вредно. Как досаливание приготовленной еды укорачивает жизнь

Диетолог Соломатина объяснила, почему укроп полезен не всем

Какой кофе самый полезный?

Терапевт Водовозов развеял мифы о витамине С

Как нельзя заваривать и пить чай: шесть главных ошибок

Неизвестная война. Уже 10 лет ВОЗ воюет против соли и проигрывает

Вся правда про нитриты и нитраты. Может ли копчёная колбаса привести к раку

Могут нагнать жирку. Как есть фрукты на диете?

Диетолог Соломатина рассказала, при каких болезнях не стоит употреблять сыр

Ищем витамины. Какая морковка самая полезная?

Какую диету ученые признали самой вредной для здоровья и окружающей среды?

Помидоры против огурцов. От чего полезнее отказаться?

Почему сердечникам и людям с болезнями печени нужно пить кофе?

Что такое читмил и для чего он используется?

Каша, а не консервы. Как во время Великого поста не набрать лишний вес

Диетолог Королёва рассказала о пользе цельнозернового хлеба

Пищевая радуга. Действительно ли важен оттенок овощей и фруктов?

Врач Шевченко назвал альтернативные мясу продукты в Великий пост

Не ешьте кашу вёдрами. Диетолог о том, что учитывать в питании постящимся

Как понять, что переел блинов и как с этим справиться?

Обдирные с курицей. Главные секреты полезных блинов

Блин на пользу. Как приготовить невредные блины

Какие витамины сложно получить при сбалансированной диете?

Диетолог Микитюк рассказала о самых полезных видах мяса

Синдром праздничного сердца. Минздрав предупредил о риске долгих застолий

Бонус здоровью. Какие добавки к блинам наиболее полезны?