Сон, пошел вон! — Почему осенью сложно просыпаться с утра

2022-10-20 18:52

Но есть способы безболезненно адаптироваться к холодному времени года. Уйдут сонливость, депрессия, усталость.

Подробнее читайте на 5-tv.ru ...

Постепенное сокращение длины светового дня осенью способно стать источником стресса для организма, как следствие, может ухудшиться сон. aif.ru »

2020-09-23 00:15

Выспимся осенью: ученые узнали, почему летом у людей самый плохой сон

Последние годы психологи и социологи озабочены проблемой сокращения времени на сон, приходящегося на летние месяцы. Поэтому британские ученые задались целью выяснить причины "летнего недосыпа" и продумать меры профилактики. nation-news.ru »

2016-07-28 21:52

Самое свежее

Невролог Шоломицкий предупредил об опасности позы «нога на ногу»

Поза может привести к застойным и воспалительным процессам.

Врач Осипов допустил вероятность пандемии птичьего гриппа после мутации

Осложнениям подвержены пенсионеры с хроническими заболеваниями и дети раннего возраста, отметил эксперт.

Врач Голикова объяснила, как держать холестерин под контролем в Новый год

Чем выше уровень холестерина, тем сильнее риск сердечно-сосудистых заболеваний, отметила кардиолог.

День Петра Московского. Что можно и что нельзя 3 января 2025 года

3 января 2025 года вспоминают святого Петра, митрополита Московского.

Народный метод: спасет ли сырое яйцо от похмелья

Новогодние праздники — время не только для активного отдыха, но и для продолжительного застолья. К сожалению, возникают ситуации, что количество выпитого было лишним. Как же справиться с этим?

Хотите отоспаться за праздники? Сомнолог объяснил, почему это опасно

Длинные новогодние выходные можно использовать с пользой для здоровья, если следовать нескольким простым правилам.

У вернувшейся из Таиланда россиянки нашли холероподобный вибрион

Женщина во время отдыха ела сырые устрицы.

Сон, пошел вон! — Почему осенью сложно просыпаться с утра