просыпаться - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 88

В Югре начали просыпаться медведи: как вести себя при встрече с косолапым

СУРГУТ, 9 апреля, ФедералПресс. В Ханты-Мансийском автономном округе начали выходить из спячки медведи. Местные охотники заметили в лесу первые следы косолапых на снегу. Об этом сообщает издание «Вестник Сургутского района». fedpress.ru »

2024-4-9 08:05

Невролог Демьяновская рассказала, почему человек может часто просыпаться по ночам

МОСКВА, 25 марта, ФедералПресс. Если человек время от времени просыпается среди ночи, а после быстро засыпает и утром чувствует себя отдохнувшим и продуктивным, это может быть вариантом нормы. Однако есть и другие случаи, когда ночные пробуждения говорят о проблемах в организме. fedpress.ru »

2024-3-25 06:42

Магия утра: Россиянам советуют просыпаться до 7:30

Причина плохого сна кроется в его неправильной гигиене: в комнате должна быть кромешная тьма, шторы black out или маска на лице, температура — 18–20 градусов, отсутствие уведомлений, достаточный уровень вентиляции и чистота воздуха. life.ru »

2024-3-18 14:50

Во сколько нужно просыпаться, чтобы сохранить молодость и красоту

Сложно найти людей, которые хотели бы быстрее состариться и обзавестись морщинами вместо того, чтобы сохранить молодость. К сожалению, полностью остановить процесс старения невозможно (по крайней мере, пока), но его можно замедлить очень простым способом, который связан с пробуждением в определенное время. ridus.ru »

2023-12-29 06:15

Врач назвал способ легко просыпаться осенью

Сомнолог Роман Бузунов рассказал, что поздней осенью из-за нехватки солнечного света сбиваются циркадные ритмы. Из-за этого людям тяжело просыпаться утром и также трудно заснуть вечером. Однако, по словам врача, мозг можно обмануть с помощью светобудильников и ярких ламп, имитирующих рассвет. lenta.ru »

2023-11-2 19:29

Нужен яркий свет: Россиянам назвали способ легко просыпаться осенью

Чтобы было проще просыпаться по утрам в осенний период, можно самостоятельно корректировать свой циркадный ритм с помощью времени подъёма и воздействия света. Об этом рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов. life.ru »

2023-11-2 08:39

Сомнолог Бузунов рассказал, как легко просыпаться поздней осенью

Преодолеть влияние осенне-зимнего периода на организм можно с помощью физических нагрузок и дополнительного освещения, рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов. Это позволит легче вставать по утрам и нормализовать сон. tvzvezda.ru »

2023-11-2 04:56

Одеяло манит. Сомнолог пояснил, как вставать бодрым, когда холодно и темно

Как только на улице холодает, а температура воздуха падает, просыпаться утром не хочется совсем. Однако делать это все равно надо. Но что же поможет просыпаться более бодро? aif.ru »

2023-10-25 07:01

Уролог рассказал, как перестать просыпаться по ночам для похода в туалет

Американский уролог Эдвард Шеффер дал советы, как бороться с ночными пробуждениями из-за желания сходить в туалет. По словам врача, существует несколько... rosbalt.ru »

2023-10-7 01:27

Названы способы перестать просыпаться по ночам из-за позывов сходить в туалет

Американский уролог Эдвард Шеффер подсказал мужчинам два простых способа перестать просыпаться по ночам из-за позывов сходить в туалет. Врач посоветовал не пить никакие жидкости перед сном, поскольку они усиливают давление на мочевой пузырь, а также носить гольфы, чтобы уменьшить отечность. lenta.ru »

2023-10-6 07:00

Названы простые советы, которые помогут легче просыпаться осенью

Осенью пробуждение даётся труднее, из-за чего приходится прикладывать дополнительные усилия для утренних сборов, а иногда можно даже опоздать на работу. О том, как этого избежать, RT рассказала врач-терапевт сервиса "СберЗдоровье" Разият Чупанова. life.ru »

2023-10-1 10:55

Зеленский дерзко ответил на упрек британского министра: «Можем с утра просыпаться и благодарить»

КИЕВ, 12 июля, ФедералПресс. Украинский президент спросил у британского главы Минобороны, как надо благодарить за оружие. Ранее министр Бен Уоллес заявил, что в Европе хотят увидеть хоть немного благодарности от киевского режима. fedpress.ru »

2023-7-12 20:46

Названы простые способы заснуть и не просыпаться при обострении аллергии

Аллергикам посоветовали принимать перед сном теплый душ и прогревать носовые пазухи наполненным рисом носком. Физиотерапевт и эксперт по сну Сэмми Марго считает, что тепло поможет уменьшить заложенность носа, а вес носка облегчит головную боль. lenta.ru »

2023-6-8 21:31

Мясников рассказал, как легко просыпаться рано

МОСКВА, 7 мая, ФедералПресс. Россиянам рассказали, как просыпаться рано. Врач и телеведущий Александр Мясников для легкого подъема рекомендовал поставить в спальне электронные часы, которые светятся в темноте. fedpress.ru »

2023-5-7 21:22

«Нет, посплю еще»: отказывающийся просыпаться котик умилит любого

Кошки могут проводить во сне более 20 часов в сутки, и это ни сколько их не огорчает. Сонный пушистик из этого видео, опубликованного пользовательницей соцсетей под ником polly_psy, тому подтверждение. ridus.ru »

2023-4-29 06:30

Психолог Штраус назвала три способа улучшить свой сон и прекратить просыпаться среди ночи

Психолог Лиза Штраус рассказала изданию The Washington Post действенные методы, помогающие избавиться от проблем со сном и улучшить его качество. riafan.ru »

2023-4-27 01:08

Косметолог дала пять советов, чтобы больше не просыпаться с жирным "блином" на лице

Сальность, жирный блеск, лоснящиеся к середине дня (а то и постоянно) нос и лоб — обычные спутники обладателей жирной и комбинированной кожи. Что мы обычно делаем для избавления от этой проблемы? Подсушиваем лосьоном или спиртовыми тониками, умываемся до скрипа, скрабируем для ощущения чистоты, матируем пудрой. life.ru »

2023-4-14 12:40

На Камчатке начали просыпаться медведи

Сотрудники Кроноцкого государственного заповедника встретили первого проснувшегося от зимней спячки медведя. «Мы возвращались на кордон "Кроноки" с полевого стационара и за несколько километров до дома увидели медвежьи следы, спускавшиеся с приморской террасы», — рассказала о встрече инспектор Анна Елисеева. lenta.ru »

2023-3-30 15:35

«Ни за что!» отказывающийся просыпаться щенок зарядит позитивом на весь день

Сложно найти людей, которые с радостью встают рано утром в понедельник. Но не только людям тяжело просыпаться ни свет ни заря. Пёсики тоже делают это с трудом. Яркий пример - щенок из этого видео, которого безуспешно попытался разбудить хозяин. ridus.ru »

2023-2-13 07:30

Сомнолог подсказала простые способы легко просыпаться зимой

Врач-сомнолог София Черкасова назвала способы просыпаться легко даже в зимнее время. Зимой, по ее словам, нужно сразу же после сна включать свет, а в теплое время года — раскрывать занавески, чтобы свет воздействовал на сетчатку и подавлял выработку мелатонина. Кроме того, проснуться легче поможет зарядка. lenta.ru »

2023-2-6 15:47

«Ну мам, дай поспать»: отказывающийся просыпаться щенок умилит любого

Утренние подъемы тяжело даются не только уставшим людям, но и некоторым животным. Например, маленькому пёселю из этого видео. Когда хозяйка стала будить щенка, он понял, что совершенно не готов к тому, чтобы проснуться и начать новый день. ridus.ru »

2023-2-2 07:30

Когда звонит будильник: не желающая просыпаться киса похожа на нас по утрам

Для многих мелодия будильника стала одним из самых ненавидимых звуков во вселенной. Именно поэтому не советуют ставить любимую песню на сигнал будильника, потому что она не даст заряд энергии и бодрости с утра, а лишь выработает стойкое отвращение к любимому хиту. ridus.ru »

2022-12-26 06:21

Сомнолог Бузунов объяснил, как быстро просыпаться зимой

Зимой некоторые люди могут испытывать проблемы с подъемом по утрам. Врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал, какие способы помогут быстро просыпаться. riafan.ru »

2022-12-24 09:08

Сомнолог назвал способы быстро просыпаться по утрам

Каждый хочет быстро просыпаться по утрам, чтобы легко и бодро начинать день, но у некоторых возникают с этим проблемы, рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов. Способы легко пробуждаться после сна он перечислил в беседе с изданием «Лента.ру». lenta.ru »

2022-12-24 08:13

Как просыпаться зимой: пять советов, которые облегчат утренние подъемы

Просыпаться рано утром тяжело в любое время года, но поздней осенью и зимой это особенно трудно. Помимо перспективы пойти на работу или учебу,появляются темнота и холод, которые вызывают только одно желание свернуться калачиком под одеялом и уснуть до весны. ridus.ru »

2022-11-21 07:30

Студентам рассказали, как легко просыпаться к первой паре

Положительный стимул, регулярная смена мелодии будильника и здоровый сон могут способствовать комфортному пробуждению и помочь студентам не опаздывать к первой паре. Об этом Лайфу рассказала доцент кафедры социологии, психологии управления и истории ГУУ Юлия Надехина. life.ru »

2022-11-15 14:50

Россиянам предложили способ просыпаться бодрыми по утрам

Врач-сомнолог София Черкасова назвала способы просыпаться бодрыми в осенне-зимний период, когда не хватает солнечного света. Она посоветовала пользоваться светобудильниками, принимать витамин D в профилактических целях, а также больше времени проводить на свежем воздухе. lenta.ru »

2022-10-26 09:42

Невролог рассказала, почему осенью сложнее просыпаться и как с этим бороться

Многие люди испытывают повышенную сонливость в осенне-зимний период. По словам невролога-сомнолога Елены Царёвой, на это есть несколько причин. life.ru »

2022-10-20 16:29

Старт хорошего дня. Как просыпаться утром только в отличном настроении

Как утром проснешься, так день и проведешь. А как нужно просыпаться, чтобы день был радостным? Что советуют для этого ученые? aif.ru »

2022-5-4 00:09

На Байкале начали просыпаться медведи

В Прибайкальском национальном парке в выходные зафиксировали пробуждение первого в этом году медведя, зимний сон хищников продолжался около 200 дней. Об этом сообщили в ФГБУ «Заповедное Прибайкалье». lenta.ru »

2022-4-4 16:23

Названы четыре способа легко просыпаться по утрам в холода

Зимой многие люди отмечают, что им требуется больше времени, чтобы выспаться, просыпаться в обычное время тяжело, на улице темно и холодно. Сонливость зимой связана с избытком мелатонина, который вырабатывается в ответ на дефицит солнечного … vestikavkaza.ru »

2022-1-25 16:46

Россиянам рассказали, как свечи и ароматерапия помогут легче просыпаться после праздников

Также стоит привести в норму питание, отложить гаджеты за час до сна и исключить спортивные тренировки в вечернее время. life.ru »

2022-1-10 12:50

В 2021 году россияне стали чаще страдать бессонницей, а россиянки — просыпаться по ночам

Худшее качество сна оказалось у жителей СЗФО и Урала. Половина людей из этих регионов не может уснуть из-за тревожности. life.ru »

2021-12-8 09:00

Психолог объяснил, как правильно просыпаться для продуктивного дня

Качество принимаемых решений и эффективность в течение рабочего дня напрямую зависят от того, в каком настроении человек просыпается. Об этом рассказал психолог Дмитрий Синарев. «Проснувшись, дайте себе минуту полежать просто с закрытыми глазами, пожелайте себе доброго утра, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы провентилировать легкие, пошевелите пальцами рук и ног, потянитесь от души, как в детстве», - рекомендовал он в беседе с «Прайм». tvzvezda.ru »

2021-11-29 01:54

Почему поздно просыпаться опасно для здоровья и как восстановить режим

Врач терапевт-сомнолог Павел Кудинов в эксклюзивном интервью 5-tv.ru дал советы тем, у кого наблюдаются сбои биологических часов. 5-tv.ru »

2021-9-24 05:05

Ученые назвали смертельную болезнь, при которой тяжело просыпаться утром

МОСКВА, 21 сентября, ФедералПресс. Американские и британские ученые выявили взаимосвязь между тяжелым утренним подъемом и смертельно опасным заболеванием печени. Об этом сообщили СМИ. fedpress.ru »

2021-9-21 04:05

Кинорежиссер Франсуа Озон: Просыпаться стоит во имя любви

Французский кинорежиссер Франсуа Озон прекрасно знаком российскому зрителю по картинам «8 женщин», «По воле Божьей», «Бассейн», «Молода и прекрасна»… Новый фильм «Все прошло хорошо», который режиссер представил на нынешнем Каннском кинофестивале тоже обещает быть замеченным зрителями: речь идет об эвтаназии и о любви. argumenti.ru »

2021-7-11 10:27

12 дальше →

Партнеры

Реклама