«В танце про возраст забываешь». Чем занимаются долголеты из Переделкина

«В танце про возраст забываешь». Чем занимаются долголеты из Переделкина
фото показано с : aif.ru

2019-12-2 12:11

У жителей Ново-Переделкина очень популярны занятия танцами, которые в рамках программы «Московского долголетия» проходят в помещении школы № 1376 (ул. Лукинская, д. 12, корп. 1).

У жителей Ново-Переделкина очень популярны занятия танцами, которые в рамках программы «Московского долголетия» проходят в помещении школы № 1376 (ул. Лукинская, д. 12, корп. 1).«Московское долголетие» помогло нам с мужем исполнить мечту нашей молодости, — делится Валентина Григорьевна. — В 80-х годах мы жили в Североморске: супруг там служил. Рядом с нашим домом находился Дом культуры, где проходили занятия танцами для взрослых. Я очень хотела туда записаться вместе с мужем. Но работа, дети — а мы вырастили троих сыновей — не позволили. И вот теперь, в 72 года, хожу на танцы. Около года посещала занятия одна. Потом уговорила супруга Владимира Николаевича прийти попробовать. Ему понравилось. Последние полгода занимаемся вместе. Так увлечены, что дома порой повторяем пройденный материал. Супруг освоился, не смущается, что он в группе единственный мужчина». Действительно, 99% учеников группы — женщины. Но в день, когда занятия посетила корреспондент «Моего района», там была ещё одна пара, которая также увлеклась танцами уже после 70 лет. Нине Иосифовне 72 года, до пенсии она работала бухгалтером, а супруг Александр Иванович — инженером. «Раньше мы занимались по программе "Московского долголетия" в другой студии, — рассказывают они. — И вот сегодня пришли взглянуть на группу в Ново-Переделкине. Здесь, конечно, потрясающий педагог. Карина Аркадьевна так ведёт занятия, что даже спустя два часа не хочется уходить. Всё спокойно и доходчиво объясняет, поправляет, когда ты делаешь ошибки».Карина Аркадьевна — мастер спорта по художественной гимнастике. В школе № 1376 раньше преподавала физическую культуру, сейчас — дополнительное образование. «Мы изучаем танцы нашей молодости. Говорю "нашей", поскольку мне самой в следующем году исполнится 70 лет. Начинаем обязательно с разминки, чтобы организм подготовить, не навредить коленным суставам, — рассказывает педагог. — Танцы, как и весь проект "Московское долголетие", дают возможность заниматься любимым делом, укреплять здоровье, получать новые знания. Я вот сама записалась на английский язык. Когда меня кто-то спросил, зачем в таком возрасте английский, я ответила, что хочу память укреплять. И я, и мои ученики — мы все очень хотим, чтобы программа продолжалась». Делится впечатлениями и Татьяна Владимировна (60 лет, до пенсии работала учителем начальных классов): «Занимаюсь год и всегда иду сюда с радостью. Заряжаюсь положительными эмоциями — их даёт и красивая музыка, и доброе отношение педагога. Карина Аркадьевна с каждым общается очень корректно, интеллигентно. Такой у неё стиль, и это подкупает. Мы уже от и до разучили кадриль и вальс, отдельные элементы из танго, сиртаки, сальсы, рок-н-ролла. Было у нас и показательное выступление в школе, где мы занимаемся. Зрители очень тепло нас встретили, аплодировали, чувствовалось, что им понравились танцующие пенсионеры (улыбается). К слову, когда танцуешь, забываешь про свой возраст. Я настолько увлеклась танцами, что посещаю раз в неделю и занятия хореографии. Очень рада, что есть программа "Мой район", которая даёт возможность заниматься тем, что нравится, прямо рядом с домом. И надеюсь, она будет продолжаться и дальше, потому что все эти проекты действительно востребованы!»

Подробнее читайте на ...

занятия танцами московского долголетия 1376 аркадьевна танцы карина

Фото: lenta.ru

Занятия танцами после 85 лет повысили чувство уверенности в себе

Ученые из Университета Лидса обнаружили, что занятия танцами повышают чувство уверенности в себе у людей после 85 лет. Результаты опубликованы в журнале BMC Geriatrics. В ходе проекта 685 человек старше 55 лет ходили на еженедельные занятия танцами в течение 12 месяцев. Средний возраст участников составил 75 лет. lenta.ru »

2023-06-08 11:33

Фото: aif.ru

«Активное долголетие». В Филях-Давыдкове возобновились занятия танцами

Для участников проекта «Активное долголетие» Филей-Давыдкова вновь стали доступны занятия танцами в библиотеке № 202 (ул. Кастанаевская, д. 52, корп. 2). aif.ru »

2019-10-05 23:00