Людям с некоторыми нарушениями артериального давления следует с осторожностью употреблять цикорий.

Цикорий, напиток из высушенных корней одноименного травянистого растения, считается полезной альтернативой кофе. Он не содержит кофеина, поэтому, в отличие от кофе, не повышает артериальное давление.Как рассказала «РБК Стиль» нутрициолог, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Мария Волченкова, цикорий веками использовался в традиционной медицине разных народов в качестве лекарства от различных заболеваний. Знахари использовали не только корни этого растения, но и листья, цветки и побеги целиком. В числе состояний, при котором употребляли цикорий, было повышенное артериальное давление. Цикорий снижает давление?По словам Волченковой, пробиотик инулин, обеспечивающий основную пользу цикория, не только улучшает пищеварение. Он также помогает усваиваться кальцию и магнию, контролировать уровень глюкозы в крови, снижать уровень холестерина и артериальное давление.Нутрициолог отмечает, что к напитку из корня цикория стоит с осторожностью относиться людям с желчекаменной болезнью, варикозным расширением вен и пониженным артериальным давлением.Спортивный нутрициолог Кристина Каримова рассказала «Ленте.ру», что чрезмерное употребление цикория может значительно снизить артериальное давление. По ее словам, злоупотребление этим напитком может негативно сказаться на самочувствии гипотоников.Источники:https://style.rbc.ru/https://lenta.ru/

Подробнее читайте на aif.ru ...