Здоровая диета продлила жизнь на десять лет

Здоровая диета продлила жизнь на десять лет
фото показано с : lenta.ru

2023-11-29 00:30

Ученые обнаружили, что переход к более здоровому образу может на 10 лет продлить жизнь среднестатистическому человеку среднего возраста. Здоровая диета предполагает умеренное потребление цельнозерновых продуктов, фруктов, рыбы, белого мяса и высокое потребление молока и молочных продуктов, овощей, орехов и бобовых.

Подробнее читайте на ...

здоровая диета продлила

BIDMC: здоровая диета может снизить риск развития болезней сердца на 10%

Сердечно-сосудистые заболевания ежегодно уносят сотни тысяч жизней, поэтому ученые не перестают искать возможности уменьшить вероятность возникновения проблем с сердцем и сосудами как у взрослых, так и у детей. ridus.ru »

2022-12-01 01:00