Женщина опробовала популярный в TikTok метод похудения и удивилась результату

Женщина опробовала популярный в TikTok метод похудения и удивилась результату
фото показано с : lenta.ru

2023-5-16 18:33

Журналистка Women's Health Бриди Уилкинс опробовала популярный в TikTok метод тренировок и поделилась результатами с читателями. Речь идет о системе «3-2-8», которая предполагает три силовых тренировки, а также два занятия пилатесом или барре в неделю и ежедневную ходьбу на 8000 шагов.

Подробнее читайте на ...

женщина опробовала популярный tiktok метод похудения удивилась результату