Некоторые люди переходят на употребление диетических напитков, вместо газированных напитков, содержащих большое количества сахара. Тем не менее это не такая уж хорошая идея, говорят эксперты по здравоохранению американской кардиологической ассоциации, пишет Health Day.
Научный совет Американской ассоциации сердца предостерегает против регулярного и долгосрочного потребления диетических напитков, особенно у детей. Вместо этого группа ведущих диетологов, врачей и исследователей призвала людей заменить сладкие и диетические напитки простой, газированной или несладкой ароматизированной водой.
В течение двух лет Совет провел десятки исследований - некоторые из которых вызвали ассоциации между низкокалорийными подслащенными напитками и увеличением веса, деменцией, инсультом и другими проблемами со здоровьем - и пришел к выводу, что наука все еще слишком размыта, и нет точных данных о влиянии на здоровье диетических напитков.
«Нет большого количества литературы, будь то наблюдательные или клинические испытания», - сказала глава группы Рэйчел К. Джонсон, почетный профессор в Университете Вермонта. «Основываясь на имеющихся в настоящее время доказательствах, это лучший совет, который у нас есть».
kapital-rus.ru »2018-07-30 21:23