Известно, что занятия спортом полезны, однако принято считать, что это касается только тренировок в спортзале или длительных упражнений на воздухе. Тем не менееновое исследованиеСиднейского университета (Австралия) доказывает ценность даже коротких всплесков физической активности.

Подробнее читайте на ridus.ru ...