фото показано с : metronews.ru

Как не натирать ноги летом и избавиться от мозолей

Почему появляются мозоли

Все мы когда-то да натирали обувью мозоли. Но прежде чем разбираться в причине, необходимо понять – что это такое? Мозоль возникает в результате повышенного трения и давления на кожу. Выделяют сухие мозоли (стержневая мозоль, натоптыш) и влажные – по-другому ещё "водяные". В летний период увеличивается риск образования именно водяных мозолей. Они представляют собой пузырь с серозным содержимым, которое при этом стерильно.

– Основной причиной появления мозолей выступает прежде всего неправильно подобранная обувь. Например, туфли не по размеру, частое ношение обуви на высоком каблуке, плохо обработанные швы на самой обуви, ненатуральная кожа. Ортопедическая патология также может приводить к образованию мозолей, – рассказала Metro врач-дерматолог и миколог Ольга Латыпова. – В летний период многие носят обувь на босую ногу, что является предрасполагающим фактором для образования мозоли. Гипергидроз стоп (избыточное потоотделение) также способствует образованию водяных мозолей.

Как с этим бороться

– Если мозоли для вас привычны, то есть они возникают в одном и том же месте с завидной регулярностью, то это является поводом обратиться к врачу-ортопеду либо к подологу за разгрузочными стельками. Если вы носите обувь на босую ногу, то необходимо соблюдать максимальную гигиену стоп, не допускать их пересушивания, поскольку в данном случае кожа наиболее подвержена образованию мозолей. Также следует избегать гипергидроза стоп, – обратила внимание эксперт. – В зависимости от проблемы могут применяться различные средства. При сильной сухости стоп подходят увлажняющие кремы с мочевиной в составе, а при гипергидрозе – дезодоранты-антиперспиранты в виде спрея или крема. При ярко выраженном гипергидрозе стоп, с которым вы не в состоянии справиться самостоятельно, следует обратиться за консультацией к врачу-дерматологу или косметологу.

Если вы уже натёрли ногу

Прежде всего необходимо на время отказаться от обуви, которой вы натёрли ноги, и выбрать более комфортную.

– Если уже образовался пузырь, то необходимо обработать его водным раствором хлоргексидина, – посоветовала врач-дерматолог. – Допускается проткнуть его в одном или двух местах стерильной иглой от шприца и после того, как выйдет жидкость, наклеить сверху бактерицидный пластырь. Однако его стоит использовать только на улице, а находясь дома, пластырь лучше снять, так как на свежем воздухе процессы регенерации работают быстрее и эффективнее.

Способы борьбы

Чтобы предотвратить появление мозолей, необходимо придерживаться нескольких правил:

Обувь должна быть комфортной, подобрана по размеру и из натуральных материалов.

Обязательно используйте хлопчатобумажные чулочно-носочные изделия хотя бы при ношении спортивной обуви.

Старайтесь менять обувь в течение всего дня: это могут быть кроссовки в какой-то период времени, а затем босоножки или каблуки.

Подробнее читайте на metronews.ru ...