Нужна 3D-разминка: Врач дал советы, как избавиться от болей в спине после долгого рабочего дня
Регулярные нагрузки на позвоночный столб при сидячей или стоячей работе зачастую выливаются в неприятные боли после долгого трудового дня. Уменьшить нагрузку на спину и снять дискомфорт помогут упражнения, но подбирать их нужно исходя из сферы деятельности, поделился с Life. life.ru »