Результатов: 2

«Одной порции достаточно»: Качкам предложили альтернативу запрещённым стероидам

Многие стероиды, которые используют люди, стремящиеся набрать мышечную массу, в профессиональном спорте считаются допингом, а некоторые и вовсе запрещены в России. Тем не менее у них есть довольно эффективные и легальные аналоги. life.ru »

2025-1-26 10:14

Будущим качкам: десять советов для новичков в тренажерном зале

Несколько лет назад считалось, что тяжелая атлетика предназначена исключительно для профессиональных бодибилдеров. Но многие современные исследования показали, что тренировки с отягощением полезны для всех, кто хочет иметь не только красивую фигуру, но еще и крепкие кости, сильные мышцы и устойчивую психику. ridus.ru »

2023-1-21 09:30