Результатов: 3

Ежедневная криостимуляция: Учёные выяснили, как холод влияет на качество сна

Непродолжительное пребывание на морозе способствует улучшению качества сна. К такому выводу пришли французские учёные из Университета Пуатье, сообщает «Москва 24». life.ru »

2024-12-10 15:07

Криостимуляция: Учёные выяснили, как холод действует на качество сна

Недавнее исследование выявило, что кратковременное воздействие экстремального холода может существенно улучшить качество сна и настроение. В ходе исследования учёные установили, что всего 5 минут в криостимуляционной камере при температуре -90 °C положительно влияют на продолжительность и структуру сна, особенно на медленноволновую фазу. life.ru »

2024-11-22 16:38

Криостимуляция: ученые выяснили, как холод улучшает качество сна и настроение

Исследование, проведенное французскими учеными из Университетов Монреаля и Пуатье, показало, что криостимуляция оказывает положительное влияние на качество сна и общее самочувствие. В эксперименте приняли участие 20 здоровых молодых людей в возрасте около 23 лет, среди которых было 11 мужчин и 9 женщин. life.ru »

2024-11-21 18:08