Результатов: 2

Ученые назвали необычный способ борьбы с заеданием стресса

Ученые из Юго-Западного университета в китайском Чунцине нашли оригинальный способ борьбы с заеданием стресса. Выяснилось, что поддержка со стороны родных и друзей помогает избегать переедания на нервной почве, пишет журнал Nutrients. lenta.ru »

2024-4-9 05:46

Россиянам подсказали способы справиться с заеданием стресса

Нутрициолог Елена Свиридова подсказала способы справиться с заеданием стресса. Чтобы справиться с постоянным заеданием стресса, специалист порекомендовала брать паузу, откладывая принятие пищи на 30 минут, заменять нездоровый перекус прогулкой, фруктами или занятиями спортом. lenta.ru »

2022-10-25 22:25