2023-1-27 15:46 |
Чтобы хорошо высыпаться, достаточно соблюдать несколько правил. Во-первых, последний приём пищи должен быть не позднее чем за два-три часа до сна, заявил сомнолог Роман Бузунов в интервью агентству "ФедералПресс".
Подробнее читайте на life.ru ...