Палки в руки. Какая физическая активность полезнее всего зимой?

Палки в руки. Какая физическая активность полезнее всего зимой?
фото показано с : aif.ru

2019-1-8 00:11

Чем заняться всей семьей в каникулы? Врачи рекомендуют скандинавскую ходьбу. Ходить можно в любую погоду, и даже уровень физической подготовки не имеет значения. Зато пользы – масса.

Подробнее читайте на ...

палки руки физическая активность полезнее зимой

Фото: aif.ru

Палки – в руки! 8 причин заняться скандинавской ходьбой

Недавно было модно бегать от инфаркта. Но когда выяснилось, что бег вредит суставам, народ стал ходить. Да не просто так, а с палками вроде лыжных. Сегодня у этого вида спорта более 20 млн поклонников во всём мире. aif.ru »

2018-07-15 23:07

Фото: vm.ru

Палки в руки — и вперед!

Что мне снег, что мне зной... Слова известной песенки могли бы стать гимном всех поклонников скандинавской ходьбы, этого круглогодичного и универсального вида спорта. Корреспондент «Вечерки» решила приобщиться к нему. vm.ru »

2016-03-16 17:53