2023-12-30 01:52 |
В праздники на стол традиционно ставится всё самое вкусное, но, увы, не самое полезное. С помощью врача-терапевта высшей категории Ольги Александровой изучаем праздничную классику.
Подробнее читайте на aif.ru ...
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
Шоколад — как лекарство, и лечит, и калечит. Это доказано в большом исследовании. Он способен реально защищать от диабета, а может и вызвать ожирение. И чтобы он пошел на пользу, нужно знать шоколадные секреты.
В каких продуктах, помимо рыбы, следует искать омега-кислоты.
В приготовленном виде эти фрукты не менее ценны для организма, чем в свежем.
В день чая, который отмечается 15 декабря, мы разбираемся, какой чай пить, чтобы было с пользой для здоровья.
Есть приемы пищи, которые можно без зазрения совести забыть. К ним относится, в первую очередь, ужин. А есть такие, которые игнорировать нельзя ни в коем случае
Сладкое может быть как полезно, так и вредно для сердца. Все дело в дозе.