2023-3-10 12:31 |
Избыток жиров в рационе может стать одним из факторов набора лишнего веса и заболеваний сердечно-сосудистой системы, поэтому вместо свинины и баранины лучше отдать предпочтение постной говядине, курице и индейке.
Подробнее читайте на life.ru ...
Россиянам назвали хитрый способ продлить себе отпуск в 2025 году. Увеличить дни отдыха можно за счёт праздников, особенно январских и майских, заявила HR-специалист Наталья Антропова.
В 2025 году работники федеральных учреждений, расположенных в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях, смогут рассчитывать на дополнительные стимулирующие надбавки к заработной плате.
28 декабря 2024 года — полноценный рабочий день, напомнил депутат Госдумы Сергей Гаврилов. С 23 декабря в России началась шестидневная рабочая неделя, которая завершится как раз в субботу, 28 декабря.
В Москве курьеры-водители по уровню зарплат догоняют врачей частных клиник. В декабре они могут заработать до 250 тысяч рублей, говорится в исследовании сервиса для поиска работы, результаты которого публикует aif.
В преддверии новогодних праздников многие россияне рассчитывают на годовую премию. Однако из-за тяжёлой экономической ситуации в стране компании вынуждены пересматривать систему бонусов для сотрудников, сокращая дополнительные выплаты, рассказала РИАМО HR-специалист Екатерина Зеленкова.
Чувствительные зубы могут омрачить празднование Нового года. Причиной этой неприятной проблемы могут стать как напитки, так и еда. Наиболее агрессивное воздействие на зубы оказывают газировка, соленья, яблоки, ананасы, лимоны и, конечно, алкоголь, заявила ортодонт Виктория Радько.
Возвращение к трудовым будням после длительных новогодних каникул может стать настоящим испытанием, ведь человек рискует столкнуться с сильным стрессом. Однако избежать негативного эффекта можно, если соблюдать простые, но важные советы от психолога Елены Гореловой.