Специалист по питанию Соберно: вишня, киви и бананы улучшают сон
В вечерний рацион следует добавить вишню, киви и бананы, чтобы улучшить качество сна. Такой совет дал специалист по питанию Рэй Соберно.
ridus.ru »питанию - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В вечерний рацион следует добавить вишню, киви и бананы, чтобы улучшить качество сна. Такой совет дал специалист по питанию Рэй Соберно.
ridus.ru »Наладить хороший сон помогут три фрукта, утверждают специалисты по питанию. rosbalt.ru »
Молоко не рекомендуется употреблять перед сном, поскольку у некоторых людей оно вызывает изжогу, газообразование и дискомфорт в желудке, предупредил британский профессор медицинских исследований Джон Янг. lenta.ru »
Рекомендации дал британский специалист по питанию Майкл Мосли. rosbalt.ru »
Стоматолог-терапевт, ортопед и хирург Артур Тумашевич в беседе с «Мослентой» дал несколько советов по сохранению здоровья зубов social.mk.ru »
МОСКВА, 13 января, ФедералПресс. Соглашение о сотрудничестве в рамках проекта по управлению школьным питанием «Классная карта» подписано в рамках Дня Воронежской области на выставке-форуме «Россия». fedpress.ru »
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе со «Звездой» дал несколько советов, как вернуться к здоровому питанию после новогодних столов и праздников, проведенных на диване. Специалист перечислил несколько важных правил, которые помогут избавиться от набранных килограммов, а также рассказал о полезных привычках. tvzvezda.ru »
Чтобы живот навсегда перестал быть проблемной зоной, надо скорректировать рацион питания. Об этом заявил британский журналист, врач и автор книг о питании... rosbalt.ru »
Для приготовления диетического новогоднего салата нужно заменить некоторые продукты, а также исключить майонез. rosbalt.ru »
Новый год в России принято отмечать за праздничным столом с большим количеством разнообразной еды. Американский диетолог Андреа Дельгадо уверена, что в такое время людям не стоит винить себя за лишнюю порцию салата или сладостей, однако все же желательно придерживаться нескольких рекомендаций. lenta.ru »
Любимое многими новогоднее угощение — селёдка под шубой — может стать гораздо полезнее, если при её приготовлении отказаться от майонеза или же пойти на другие небольшие хитрости. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Ольга Панова. life.ru »
Президент Российской кинологической федерации (РКФ) Владимир Голубев дал советы по сбалансированному рациону для собак. По словам эксперта, подобрать рацион, полностью соответствующий потребностям питомца, будет легче, если остановиться на магазинном корме, однако и у самостоятельно приготовленной еды есть плюсы. lenta.ru »
МОСКВА, 7 ноября, ФедералПресс. При заболеваниях печени важно придерживаться правильного питания. Единой диеты, которую можно было бы рекомендовать при всех проблемах с этим органом, не существует, однако есть несколько общих рекомендаций. fedpress.ru »
В России лишний вес есть у большей части населения. Об этом заявил российский академик, специалист по проблемам питания Виктор Тутельян, передает «АиФ».«В... rosbalt.ru »
Диетолог, консультант FITKIT Евгения Белюга призвала уменьшить потребление сахара в осенний период social.mk.ru »
Как сообщила вице-премьер Татьяна Голикова, после начала реализации программы по организации бесплатного горячего питания для младшеклассников объем еды, которую дети не съедают, сократился до 6% tass.ru »
Врач-диетолог Наталия Круглова рассказала, как в период жаркой погоды скорректировать рацион, чтобы избежать обезвоживания и проблем со здоровьем. В первую очередь она рекомендовала сократить количество кофе и других содержащих кофеин напитков до одной-двух чашек в день. lenta.ru »
Около четырех лет Жанна Д’арт ела одни фрукты. По словам ее знакомых, за два месяца до смерти женщина с трудом передвигалась. 5-tv.ru »
Ходят слухи, что для досрочного созревания арбузов применяются разные способы. В том числе — уколы. Так ли это? aif.ru »
Эксперт объяснила, что делать детям, которые не могут есть приготовленную для всех еду в саду по состоянию здоровья. aif.ru »
Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, как правильно питаться при ограниченном бюджете. Она посоветовала регулярно есть гречку — как гарнир, так и в виде каши утром. Свиридова также призвала не забывать про белки, которые можно получать не только из мяса, но и из бобовых культур. lenta.ru »
Диетолог компании Muscle Deli Минами Такикава, консультант по питанию бодибилдеров, рассказала о пользе капусты. riafan.ru »
Неправильный выбор продуктов для перекуса может обернуться проблемами с ЖКТ или отравлением. От какой пищи рекомендуется отказаться в дороге, рассказал эксперт по диетическому питанию Артем Верис. riafan.ru »
Чтобы не испортить путешествие и не получить пищевое отравление от некоторых перекусов в дороге стоит отказаться. Речь идёт о молочных продуктах, вареных колбасах, сладких и соленых снеках. Об этом предупредил эксперт по диетическому питанию и менеджер по продукту компании-производителя протеиновых десертов без сахара FITKIT Артём Верис. life.ru »
НОВОСИБИРСК, 29 мая, ФедералПресс. В одном из лагерей специалисты обнаружили превышение клещевой активности, еще в нескольких – нарушения технологии питания. Об этом журналистам рассказала начальник Управления Роспотребнадзора Наталья Ильиных. fedpress.ru »
Почему, несмотря ни на что, никак не поднимается настроение? И как себе помочь? Разбирался aif.ru. aif.ru »
Отказ от завтрака может привести не только к упадку сил и снижению когнитивных способностей, но и к ожирению. Об этом сообщает "Москва 24" со ссылкой на специалиста по функциональному питанию, нутрициолога Тамару Синько. life.ru »
Продукты с высоким содержанием сахара могут снижать концентрацию, ухудшать память и негативно влиять на работу мозга. Об этом предупредила в беседе с "Газетой. ru" нутрициолог, член Национального общества диетологов и нутрициологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер. life.ru »
В весенний период необходимо скорректировать питание за счет увеличения доли овощей и фруктов, сказала в интервью агентству «Прайм» нутрициолог Анна Макарова social.mk.ru »
Основные причины появления гастрита — это нерациональное питание, алкоголь, курение, поражение бактерией Helicobacter, лекарственными препаратами, попадание желчи в желудок. Токсиколог Михаил Кутушов рассказал об особенностях диеты при этом заболевании. riafan.ru »
В ежедневное меню стоит включить сезонные овощи, фрукты, а также продукты с содержанием кальция, жиров и белков. Такие пищевые привычки пойдут только на пользу. versia.ru »
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными занятиями. «Если у ваших мышц нет полных запасов гликогена, это препятствует восстановлению в долгосрочной перспективе», — пояснила она. lenta.ru »
Избыток жиров в рационе может стать одним из факторов набора лишнего веса и заболеваний сердечно-сосудистой системы, поэтому вместо свинины и баранины лучше отдать предпочтение постной говядине, курице и индейке. life.ru »
Собаки не отличаются своим пристрастием к здоровому образу жизни и правильному питанию. И хорошая девочка с этого видео показала это во всей красе.
ridus.ru »Президент Белоруссии Александр Лукашенко дал пару советов по питанию после катания на лыжах в рамках «Минской лыжни-2023» social.mk.ru »
Заболевшему ОРВИ или простудой человеку нельзя пропускать приемы пищи. Особенно это касается детей и пожилых людей, сообщил врач-терапевт Георгий Сапего. riafan.ru »
Специалисты по питанию Саманта Билтон, Дрю Смит и Брайан Куок Ле оценили влияние считающихся съедобными афродизиаками шоколада, алкоголя и устриц на либидо. По их мнению, утверждение, что употребление этих продуктов повышает интерес к сексу, является мифом и маркетинговой уловкой. lenta.ru »
Употребление спиртного мешает процессу похудения. Об этом в беседе с "Лентой.ру" рассказал кондитер и специалист по питанию Дмитрий Дюран. life.ru »
Самые распространенные причины, из-за которых к вечеру просыпается дикий аппетит, перечислил эксперт по диетическому питанию Артем Верис. riafan.ru »
Употребление спиртных напитков негативно влияет на стрессоустойчивость. Об этом заявил специалист по рациональному питанию Иван Алименко. Он рассказал, какими свойствами обладает алкоголь. riafan.ru »
Чтобы достичь результата в переходе на правильное, здоровое питание, мало одного желания. Нужны чёткие цели. В голове должно сложиться понимание, чего хочется добиться. Такой совет читателям Лайфа дала нутрициолог сервиса доставки здоровой еды Grow Food Елена Свиридова. life.ru »
После приема пищи следует отказаться от чая, так как напиток препятствует усвоению железа. Об этом сообщила специалист по питанию Маргарита Львова. riafan.ru »
Замруководителя Центра лечения и профилактики метаболических заболеваний и ожирения Екатерина Шестакова рекомендовала составить программу активности на неделю tass.ru »
Привычка устраивать чаепитие сразу же после приема пищи может нанести вред организму, предупредила специалист по питанию Маргарита Львова. riafan.ru »
МОСКВА, 15 декабря, ФедералПресс. Многие «быстрые» диеты обещают легкий сброс веса без особых усилий. Однако жесткие ограничения в еде не помогут навсегда избавиться от лишних килограммов, а по здоровью нанесут серьезный удар. fedpress.ru »
Метеозависимым людям в период повышения атмосферного давления следует отказаться от ряда продуктов, чтобы не усугубить свое состояние, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. riafan.ru »
Хлопья, йогурты и фрукты не являются полезными продуктами для завтрака. Об этом рассказал эксперт по диетическому питанию Артем Верис. riafan.ru »
Среди популярных для здорового перекуса продуктов часто можно встретить достаточно вредную пищу, рассказал эксперт по диетическому питанию, менеджер FITKIT Артём Верис. По его словам, к таковым относятся сладкие хлопья и сухие завтраки, содержащие мёд, сахар, патоку или мальтодекстрин. life.ru »
Сахарный диабет – одно из самых распространенных эндокринологических заболеваний в мире, которое может проявиться у человека в самом различном возрасте. Из-за его особенностей людям приходится кардинально менять свою жизнь и привычки. fedpress.ru »
Правильное питание является важной составляющей на пути к здоровому организму. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале. riafan.ru »