Тренажеры, установленные на улице, в ближайшем дворе или на расположенной рядом с домом спортплощадке, могут быть очень полезны. Главное — уметь тренироваться на них правильно. Рассказываем, какие упражнения можно регулярно и совершенно бесплатно выполнять на уличных тренажерах.
ЕКАТЕРИНБУРГ, 12 ноября, ФедералПресс. Свердловские депутаты практически единогласно приняли законопроект о повышении транспортного налога. Трансляция заседания заксобрания велась в соцсети «ВКонтакте».
Генеральный директор предприятия, специализирующегося на проектировании объектов особого назначения, вместе с сообщниками обвинены в хищении более 50 миллионов рублей у Министерства обороны Российской Федерации.
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 12 ноября, ФедералПресс. На одном из военных заводов в Северной столице злоумышленник попытался поджечь авиатехнику. Правоохранители уточняют, что он сделал это по зданию кураторов.
В Тюменской области одному из участников специальной военной операции (СВО) отказали в компенсации за ранение, причиной которого стала смена места жительства. Такую информацию предоставила объединенная пресс-служба судов данного региона.
В Государственной Думе было принято решение во втором и третьем чтениях по законопроекту, направленному на уточнение порядка перевода пенсионных накоплений в негосударственные пенсионные фонды (НПФ) в виде единовременных взносов по договорам долгосрочных сбережений.
Депутат украинского парламента Юлия Яцык считает, что "можно создать более 10 полноценных бригад" из сотрудников ТЦК
Следственный комитет Российской Федерации выдвинул обвинения четырем участникам уголовного дела, касающегося хищения государственных средств в процессе выполнения заказов на оборонную продукцию. Как стало известно «Ленте.
Премьер-министр Великобритании Кир Стармер намерен убедить президента США Джо Байдена выделить ранее обещанный кредит Украине в размере 20 миллиардов долларов под замороженные активы Российской Федерации.
В административной единице Чжухай, находящейся в южной провинции Гуандун Китая, произошел трагический инцидент, в котором автомобиль сбил группу людей, что привело к гибели 35 человек.
Педиатр Надежда Буянова была признана виновной по делу о распространении фейковой информации о вооружённых силах. Суд назначил ей наказание в виде 5 лет и 6 месяцев лишения свободы, тогда как обвинение настаивало на шестилетнем сроке.
В Харьковской области произошло уничтожение бронетранспортной машины Stryker Вооруженных сил Украины, произведенной в США. Как сообщает Министерство обороны Российской Федерации в своём Telegram-канале, атака была осуществлена с использованием дрона.
Депутат Государственной думы Светлана Бессараб разъяснила, что россияне все равно будут отдыхать 30 декабря. Согласно её словам, предложения об отмене шестидневной рабочей недели перед Новым годом нецелесообразны, так как выходной с субботы, 28 декабря, уже был перенесен на понедельник, 30 декабря.
Депутат Верховной рады Александр Дубинский выразил мнение, что президент Украины Владимир Зеленский и его ближайшее окружение стремятся избежать аудита средств, выделенных западными странами. Данное заявление прозвучало на его YouTube-канале.
Тушинский суд Москвы признал педиатра Надежду Буянову виновной в распространении фейков о российской армии
Совет Федерации планирует обсудить законопроект, касающийся запрета на пропаганду отказа от деторождения, 20 ноября. Об этом в интервью РИА Новости заявил Андрей Клишас, глава конституционного комитета Совета Федерации.
Прокуратура начала расследование, чтобы выяснить законность получения Михаилом Литвиным военного билета. Согласно данным, обнародованным Telegram-каналом Mash, интерес правоохранителей к блогеру вызвало его признание в приобретении приписного свидетельства для прохождения службы в армии.
Президент Российской Федерации Владимир Путин в ходе встречи с руководителем парламентской фракции «Единая Россия» в Государственной Думе подчеркнул, что постоянно следит за деятельностью нижней палаты парламента. Агентство ТАСС передает его слова:
Вооруженные силы Украины во вторник, 12 ноября, произвели нападение на четыре населенных пункта в Белгородской области, что было подтверждено губернатором региона Вячеславом Гладковым. Согласно предоставленной информации, украинские военные применили беспилотный летательный аппарат для атаки на город Шебекино, где взрывное устройство, сброшенное с дрона, повредило два легковых автомобиля.
Противовоздушная оборона Курской области отразила атаку, уничтожив две управляемые авиационные бомбы, запущенные Вооруженными силами Украины. Об этом сообщил губернатор Алексей Смирнов.
Министерство сельского хозяйства сообщило о снижении показателей урожая овощей из так называемого «борщевого набора» по сравнению с прошлым годом. Эта информация была опубликована «Известиями» во вторник, 12 ноября.
Депутат Верховной Рады Украины Александр Дубинский высказал мнение о необходимости переговоров с Россией, отметив, что для этого нужно прекратить боевые действия. В своем Telegram-канале он поднял «табуированную тему» о возможности достижения соглашения с русскими.
По словам премьер-министра РФ Михаила Мишустина, "свыше 90 показателей будут оценивать динамику необходимых улучшений во всех областях и задавать вектор, формируя стратегию на средний и долгосрочный периоды"
Президент России Владимир Путин провел встречу с главой фракции Единая Россия в Госдуме Владимиром Васильевым для обсуждения работы над бюджетом и контроля за важными проектами. Парламентарий информировал президента о работе депутатов над формированием бюджета, а также об организации депутатского контроля, в том числе за капитальным ремонтом школ и строительством очистных сооружений на Волге, говорится в Telegram-канале Кремля.
Замглавы ВГА области по обороне и безопасности Евгений Лисняк отметил, что в регионе возросла социальная напряженность на фоне мобилизации в ВСУ
Президент Сербии отметил, что никому не нравится слово "мир", поскольку все "хотят победить друг друга и увидеть поражение другой стороны"
ПЕТРОЗАВОДСК, 12 ноября, ФедералПресс. Магазину в Карелии запретили торговать табачной продукцией. В региональной прокуратуре уточнили, что торговля велась в стометровой зоне от образовательных учреждений.
МОСКВА, 12 ноября, ФедералПресс. Волнения в Абхазии происходят из-за договора о российских инвестициях, предусматривающего аренду и покупку земли, что вызывает недовольство местных жителей. Беспорядки могут финансироваться из-за рубежа, заявил политолог Евгений Михайлов.
Всего в акции примут участие порядка 130 бойцов студенческих отрядов
Всего в акции примут участие порядка 130 бойцов студенческих отрядов
МОСКВА, 12 ноября, ФедералПресс. Украинской армии не хватает людей для ведения наступления «на земле». Об этом сообщает телеканал Sky News.
Президент Владимир Путин провёл рабочую встречу с Владимиром Васильевым – главой фракции «Единая Россия» в Госдуме. Парламентарий проинформировал главу государства о работе депутатов над формированием бюджета, а также об организации депутатского контроля в том числе за капитальным ремонтом школ и строительством очистных сооружений на Волге.
Замглавы ВГА региона по обороне и безопасности Евгений Лисняк отметил, что "подавляющее большинство выражают категорический отказ от подобных предложений, зная, что это билет в один конец"
Согласно утвержденному плану, в октябре должны были мобилизовать 360 тыс. человек, сообщил замглавы ВГА Харьковской области по обороне и безопасности Евгений Лисняк
Перевод сотрудников ведомства в подразделения ВСУ осуществляется по решению руководителей их подразделений
Правоохранители Санкт-Петербурга задержали бывшего заместителя директора Центра содействия семейному воспитанию
По словам директора по правовым вопросам "ГПМ Радио", 35% слушателей переключают радиостанцию, когда слышат рекламу
По словам директора по правовым вопросам "ГПМ Радио", 35% слушателей переключают радиостанцию, когда слышат рекламу
По словам директора по правовым вопросам "ГПМ Радио", 35% слушателей переключают радиостанцию, когда слышат рекламу
Кая Каллас, кандидат на пост главы дипломатии ЕС, высказалась против перемирия на Украине, считая, что это приведет к новому витку войны, как было с Минскими соглашениями. Кая Каллас, кандидат на пост главы дипломатии ЕС, заявила на слушаниях в Европарламенте, что перемирие на Украине будет вредным, так как оно приведет к новому обострению конфликта, сообщает ТАСС.
Статс-секретарь швейцарского МИД Александр Фазельт "подчеркнул важность для Швейцарии принятия во внимание всех диалоговых и посреднических инициатив в пользу мира на Украине"
Свыше пяти тысяч семей смогут улучшить свои жилищные условия.
Неподалеку от Санкт-Петербурга масса интересных мест, куда можно отправиться на выходные отдохнуть от большого города. Выбирайте путешествие на свой вкус — исторические места, дикую природу, активные развлечения, пешие прогулки, экотропы.
Заседание рабочей группы с участием представителей лиги, клубов, агентов прошло во вторник
Они должны обеспечить круглосуточную поимку новобранцев в ряды ВСУ, отметил замглавы ВГА региона по обороне и безопасности Евгений Лисняк
Население России "традиционно всегда любило индийские фильмы", заявил первый вице-премьер РФ Денис Мантуров
Население России "традиционно всегда любило индийские фильмы", заявил первый вице-премьер РФ Денис Мантуров
Об этом в беседе с телеканалом Sky News сообщил военный аналитик, старший научный сотрудник Центра европейского политического анализа, а также бывший советник командующего войсками США Марк Войджер.
Население России "традиционно всегда любило индийские фильмы", заявил первый вице-премьер РФ Денис Мантуров
Это произошло, несмотря на давление и санкции извне, отметил премьер-министр Михаил Мишустин
Депутаты нижней палаты российского парламента приняли во II и III чтениях проект закона, устанавливающий штрафы до 5 млн руб. за пропаганду идеологии чайлдфри.
Актер Юрий Стоянов прокомментировал шутку из программы 100янов, касающуюся мэра Дальнегорска, отметив, что ошибка была со стороны сценаристов, выбравших реальный город для скетча. Актер Юрий Стоянов прокомментировал недавний скандал вокруг шутки о коррупции мэра Дальнегорска, сообщается в «Газете.
Бастрыкин уже ознакомлен с материалами уголовного дела.
Срок действия договора о безвозмездном пользовании собором, являющимся памятником архитектуры, истек 1 июля
Росимущество обратилось в суд с требованием изъять из собственности "Объединенных пивоварен" сооружение гражданской обороны площадью 160 кв. м
МОСКВА, 12 ноября, ФедералПресс. Государственная дума РФ изучит вопрос о введении налога на сверхприбыль для угольных и нефтегазовых предприятий. Соответствующий законопроект внесен на рассмотрение депутатов партией «Справедливая Россия – за правду» (СРЗП), передает «ФедералПресс».
Министр обороны страны Рубен Брекельманс отметил, что королевство "приводит расходы на оборону в соответствие со стандартом НАТО", предполагающим, что этот показатель должен составлять не менее 2% ВВП
ИВДЕЛЬ, 12 ноября, ФедералПресс. Бывший начальник ивдельского ГИБДД приговорен к 3 годам колонии за получение взятки. Об этом сообщает пресс-служба прокуратуры Свердловской области.
МОСКВА, 12 ноября, ФедералПресс. Средняя стоимость новогодних елок и игрушек в России к концу 2024 года заметно увеличилась по сравнению с прошлым годом. Основной причиной стала высокая доля импортных товаров, объяснила Валерия Иванова, замдиректора института экономики и финансов ГУУ.
Гражданским служащим упраздняемого комитета будет предоставлена возможность трудоустройства с учетом уровня их квалификации и профессионального образования в министерстве экономического развития республики
Агентство отмечает, что речь идет о Le Figaro, Le Monde, Le Parisien и Les Echos
История любви Людмилы Гурченко, её страсти и драмы с мужьями — Life.ru рассказывает о личной жизни легендарной актрисы и её непростых отношениях. В день её рождения.
Сброс авиабомбы с универсальным модулем планирования и коррекции (УМПК) с истребителя-бомбардировщика Су-34 в Курской области показали на видео. Соответствующий ролик опубликовало Министерство обороны России.
МОСКВА, 12 ноября. /ТАСС/. Госдума приняла на пленарном заседании сразу во втором и третьем чтениях законопроект о своевременном информировании нотариусом наследников о кредитных обязательствах умершего наследодателя.
Телеканал ТСН опубликовал видео, запечатлевшее момент прорыва дамбы Кураховского водохранилища около города Курахово в ДНР, где продолжаются боевые действия между российскими войсками и ВСУ. На кадрах видно, как вода прорывается через разрушенные участки, нанося значительный ущерб, передает «Военная хроника».
Телеканал ТСН опубликовал видео, запечатлевшее момент прорыва дамбы Кураховского водохранилища около города Курахово в ДНР, где продолжаются боевые действия между российскими войсками и ВСУ. На кадрах видно, как вода прорывается через разрушенные участки, нанося значительный ущерб, передает «Военная хроника».
Европейские страны, судя по всему, не собираются отказываться от дальнейшего ужесточения антироссийских санкций. И введенные ранее 14 пакетов запретов и ограничений - это не предел.
Это первый объект культурного кластера, который строят по поручению президента России Владимира Путина
Речь идет о погибших с октября 2023 года, отметило палестинское министерство просвещения и высшего образования
Нашим бойцам в зону СВО поставили тысячи дронов-камикадзе «Алёша». Об этом собщили в движении «Народный фронт».
Впавший в кому после аварии на квадроцикле главный редактор издания Readovka Алексей Костылев пришел в сознание
Вице-премьер Марат Хуснуллин, присутствовавший на встрече жителей Суджанского района с властями Курской области, пообещал доложить президенту России Владимиру Путину о ее результатах и предлагаемых решениях
Симптомы сердечного приступа знакомы многим людям. В первую очередь это боль в груди, а также в левой руке. Человека могут мучать кашель и отдышка даже при незначительной нагрузке. Но есть и менее очевидные признаки этого опасного заболевания.
В России за последнюю неделю заболеваемость COVID-19 снизилась на 16%. Об этом сообщили специалисты Роспотребнадзора в своем Telegram-канале.
Как выглядит столкновение галактик, какими станут компьютеры будущего и как сапиенсы обменивались генами с денисовцами, — в своей постоянной колонке для Forbes Life рассказывает научный журналист, ведущий Telegram-канала «Кот Шредингера» Андрей Константинов.
Еропейские политики страдают «осенним обострением» после победы Дональда Трампа в президентских выборах в США, они наперебой обещают ещё активнее поддерживать Киев и доказывают необходимость продолжать боевые действия с РФ.
Верховный суд отклонил жалобу юмориста Семёна Слепакова*, который оспаривал своё включение в реестр иноагентов, Суд отметил, что в жалобе не было выявлено нарушений, которые могли бы стать основанием для ее рассмотрения на заседании.
Начальник Госавтоинспекции МВД Абхазии Дамей Авидзба прибыл на верхний Гумистинский мост к протестующим против ратификации договора с Россией об инвестициях
В случае неисполнения предписания кредитной организации грозит штраф
Курс биткоина 12 ноября вновь обновил рекорд и увеличился до исторического максимума — $89,8 тысячи
На острове Итуруп, который входит в систему Курил, бурый медведь напал на прогуливавшихся по местности людей. Турист а также сопровождавший его местный житель получили ранения, их госпитализировали для оказания помощи.
В случае неисполнения предписания кредитной организации грозит штраф
Украинская армия оказалась в очень сложном положении на всех участках фронта, российские военные превосходят противника по техническому оснащению, качеству и количеству личного состава, а также по вооружению. Об этом сообщили в генеральном штабе ВСУ.
Президент Федерации компьютерного спорта России Дмитрий Смит рассказал о плане организации на съезде
Сенатор от штата Флорида Марко Рубио, выдвигаемый на пост госсекретаря, готов поддержать план новоизбранного президента США Дональда Трампа по оказанию давления на Украину для завешрения конфликта. Об этом сообщает газета The New York Times (NYT).
С начала 2024 года в страну было ввезено 795 тысяч легковых авто.
В Санкт-Петербурге полиия задержала заместителя директора колпинского Центра содействия семейному воспитанию, его подозревают в растлении как минимум двух мальчиков. Об этом сообщает Mash на Мойке.
Идея понравилась не всем
Это может многократно увеличить риск перехода конфликта "в самую опасную стадию", отметил зампред Совбеза
В случае неисполнения предписания кредитной организации грозит штраф
Он фиктивно прописал иностранцев в своей квартире.
Решение регулятора поставило людей в сложную ситуацию
Тело 47-летней женщины с пробитой головой нашли 12 ноября на детской площадке во дворе одного из ЖК в Новой Москве
35 человек погибли и 43 получили ранения при наезде автомобиля на толпу людей в городе Чжухай в китайской южной провинции Гуандун
Депутаты также проголосовали за штрафы до 5 млн рублей для сторонников за публичное распространение
На Украине в ряды вооруженных сил мобилизуются люди с ВИЧ и открытой формой туберкулеза, а также пациенты с другими тяжелыми заболеваниями, заявил депутат Верховной рады Александр Федиенко. Федиенко заявил, что на Украине в рамках мобилизации в ряды вооруженных сил призываются люди с ВИЧ и открытой формой туберкулеза, сообщает ТАСС.
Призыв министра финансов РФ Антона Силуанова отказываться от долларов действительно полезен, потому что традиционные попытки хранить деньги в иностранной валюте теряют свою актуальность. Осталась только психологическая вера в то, что эта самая иностранная валюта служит надёжным убежищем, гарантирующим сохранение денег.
Пресс-секретарь певца Shaman Антон Коробков-Землянский мог скончаться вследствие сердечной патологии, спровоцировавшей острую сердечную недостаточность
Губернатор Курской области Алексей Смирнов уволил главу Суджанского района Александра Богачёва под крики «Вон отсюда!»
Госдума приняла во втором и третьем чтении законопроект, запрещающий усыновление российских детей гражданами стран, где легализована смена пола. Инициативу внесла группа депутатов, возглавляемая спикером Госдумы Вячеславом Володиным, в июле этого года, сообщает ТАСС.
Депутаты также проголосовали за штрафы до 5 млн рублей для сторонников за публичное распространение
Депутаты также проголосовали за штрафы до 5 млн рублей для сторонников за публичное распространение
Украинские СМИ публикуют кадры подрыва дамбы Кураховского водохранилища. Сообщается, что таким образом ВСУ намерены замедлить активное продвижение российских войск на данном направлении. Взрыв привёл к затоплению сёл по реке Волчья.
Creating a corporate video can be an exciting yet complex project, with many moving parts that must align to deliver the perfect... The post Common Mistakes to Avoid in Corporate Video Production appeared first on .
Российские войска отразили семь контратак ВСУ в Курской области, уничтожив более 300 военных и значительное количество техники, включая танки и артиллерийские орудия. Российские вооруженные силы отразили семь контратак украинских вооруженных сил в Курской области.
Канцлер ФРГ Олаф Шольц собирается 18 декабря поставить в немецком парламенте вопрос о вотуме доверия его правительству, чтобы провести досрочные выборы в бундестаг 23 февраля 2025-го.
Россия, Иран и Турция выступили с осуждением израильских ударов в Сирии и массовых убийств в Газе, подвергнув критике действия Израиля как нарушающие международное право, говорится в совместном заявлении трех стран по итогам 22-й международной встречи по Сирии в астанинском формате.
Сыгравший более ста театральных ролей, в том числе в «Молодой гвардии», артист Алтайского государственного театра для детей и молодежи Георгий Асатиани скончался на 83-м году жизни в Барнауле