Как информирует «Российская газета», ученые из университета Уилинг в Западной Вирджинии смогли найти запах, который поможет похудеть за счет контроля аппетита.

В частности, речь идет о запахе мяты.

Специалисты провели эксперимент, который длился 1 месяц. В нем приняли участие более 3 тысяч женщин, которым хотелось избавиться от лишних килограммов. Испытуемым предстояло перед едой вдыхать запахи эфирных масел различных растений.

В результате удалось установить, что женщины, которые вдыхали запах мяты, еженедельно употребляли на 1800 калорий меньше обычного. При этом они специально не меняли свой рацион.

То есть тем, кто хочет попробовать эту необычную «аромадиету», не стоит отказываться от любимых продуктов. Для такой диеты достаточно накапать на запястье немного мятного масла, чтобы вдыхать его на протяжении всего дня.

Отметим, что более эффективным такой метод будет в сочетании со спортом.

Как информирует В«Российская газетаВ», ученые из университета Уилинг в Западной Вирджинии смогли найти запах, который поможет похудеть за счет контроля аппетита.

В частности, речь идет о запахе мяты.

Специалисты провели эксперимент, который длился 1 месяц. В нем приняли участие более 3 тысяч женщин, которым хотелось избавиться от лишних килограммов. Испытуемым предстояло перед едой вдыхать запахи эфирных масел различных растений.

В результате удалось установить, что женщины, которые вдыхали запах мяты, еженедельно употребляли на 1800 калорий меньше обычного. При этом они специально не меняли свой рацион.

То есть тем, кто хочет попробовать эту необычную В«аромадиетуВ», не стоит отказываться от любимых продуктов. Для такой диеты достаточно накапать на запястье немного мятного масла, чтобы вдыхать его на протяжении всего дня.

Отметим, что более эффективным такой метод будет в сочетании со спортом.

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...