2022-3-21 12:05 |
Психолог Юлия Булавинцева вместе с городским сообществом «аДамы Евы» создали в Пензе бесплатную группу психологической помощи «Клуб анонимных …
Психолог Юлия БулавинцеваВ вместе с городским сообществом В«аДамы ЕвыВ» создалиВ в Пензе бесплатную группу психологической помощи В«Клуб анонимных депрессологовВ» . Обратиться за помощью может каждый, кто чувствует тревогу по различным причинам, в том числе из-за происходящего во время спецоперации в Украине. 20 марта прошло первое заседание клуба.
— С резким повышением тревожности в одиночку зачастую справиться нелегко, и в таких ситуациях терапевтические группы — очень рабочий инструмент. Это желание помочь людям справиться со своими чувствами, возможность оказаться в безопасном пространстве с единомышленниками и почувствовать рядом плечо. Когда понимаешь, что такие чувства испытываешь не одинВ и это нормально, — объяснила психолог.
Булавинцева начала проводить бесплатные группы психподдержки в первую волну ковида, когда В«люди столкнулись с состоянием неопределенности, сильной тревожностью, тотальными изменениями для каждого и были не готовы к наступившей реальностиВ».
После начала военных действий в Украине группу психологической помощи создала специалист из ЯНАО Кристина Кащеева. ОнаВ вместе с коллегамиВ запустилаВ чат поддержкиВ вВ Telegram. В нем состоят больше 450 человек. Психолог рассказала изданию URA.RU, что люди В«идут больше заВ некой опорой, островком безопасности и поддержкой в сообществе единомышленниковВ».
Плачьте, ищите союзников, удалите соцсети. Врач-психиатр Виктор Лебедев — о том, как психологически выжить во время боевых действий
В
В
Подробнее читайте на 7x7-journal.ru ...