Результатов: 3

Доктор Уолии рассказал, как утяжеленные одеяла улучшают сон

Для обеспечения качественного сна специалисты советуют выбирать утяжеленные одеяла, подходящие по весу - около 10% от массы тела человека. Такие рекомендации дает доктор Нил Уолии, эксперт в области медицины сна из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, изданию MedicalXpress. ridus.ru »

2024-12-8 17:11

Придавило к кровати. Невролог предупредила об опасности утяжеленного одеяла

Правила более здорового и крепкого сна сегодня обсуждаются на разных уровнях. В ход идут различные ухищрения — от сна нагишом до проветривания комнат. Часто стали упоминать и утяжеленное одеяло. Действительно ли оно помогает крепче спать? aif.ru »

2023-9-5 02:51