2019-7-10 02:04 |
Телеведущая опубликовала в сети пост, в котором рассказала подписчикам об интервальном голодании.
Известная российская телеведущая Екатерина Андреева вВ своем аккаунте вВ Instagram призналась подписчикам, что голодает поВ 16 часов вВ день. ПоВ словам 57-летней знаменитости, она ужинает вВ 19:00, после чего завтракает вВ 11:00.
Екатерина Андреева отмечает, что, благодаря подобной системе, процесс В«ничегонееденияВ» значительно облегчается.
В«ВВ Москве яВ вообще емВ вВ 19 часов, аВ потом 16 часов неВ емВ иВ потому завтрак — любимый прием пищи. АВ система голодания поВ 16 часов вВ день, включая восемь часов сна, что значительно облегчает ничегонеедение — называется Fasting. Проверено наВ себе! Все начинаем так любить себя, что наВ 16 часов забываем, что такое едаВ», — написала Екатерина Андреева.
Телеведущая, находясь наВ отдыхе наВ Крите, сняла видеоролик, наВ котором демонстрирует полезные иВ вкусные завтраки вВ местном отеле. Екатерина Андреева утверждает, что для любителей правильного питания вВ Греции есть все необходимые условия.
Ранее 5-tv.ru сообщал, что косметолог раскрыла секрет В«вечной молодостиВ» Аллы Пугачевой. Марта Орлова объяснила, что певица выглядит наВ 20 лет моложе своего возраста благодаря здоровому питанию иВ обаянию.
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...
