2023-8-31 07:15 |
Стали известны избавляющие от бессонницы упражнения. Журналисты издания Men Today советуют тренироваться три или четыре раза в неделю по 30-60 минут, при этом чередуя силовые и кардионагрузки. В качестве кардио предлагается делать интервальную или стационарную тренировку.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Профессор персонифицированной медицины Маргарита Королева рассказала, как можно при помощи еды избавиться от дневной сонливости. По её словам, некоторые продукты могут с легкостью вернуть бодрость и рабочий настрой. argumenti.ru »
2019-08-05 22:36
Лучшим тренером в России в настоящее время является наставник питерского ФК «Зенит» Сергей Семак
Волейболисты Руслан Осипенко, Андрей Оробко и Дмитрий Шаврак решили не возвращаться на Украину.
Нападающего тольяттинского «Акрона» Артёма Дзюбу не вызывают в состав сборной России, в том числе, из-за его возраста
Министр спорта РФ проведет переговоры с корейским коллегой Ким Иль Гуком
Капитан команды Национальной хоккейной лиги «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин пропустит до шести недель из-за перелома малоберцовой кости левой ноги, сообщает НХЛ
Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью желает, чтобы в состав турецкого клуба перешёл нападающий «Аль-Насра» Криштиану Роналду
Спортивный арбитражный суд дисквалифицировал российскую фигуристку за нарушение антидопинговых правил.