Фото: lenta.ru

Названы избавляющие от бессонницы упражнения

Стали известны избавляющие от бессонницы упражнения. Журналисты издания Men Today советуют тренироваться три или четыре раза в неделю по 30-60 минут, при этом чередуя силовые и кардионагрузки. В качестве кардио предлагается делать интервальную или стационарную тренировку. lenta.ru »

2023-08-31 07:15

Названы продукты, избавляющие от сонливости

Профессор персонифицированной медицины Маргарита Королева рассказала, как можно при помощи еды избавиться от дневной сонливости. По её словам, некоторые продукты могут с легкостью вернуть бодрость и рабочий настрой. argumenti.ru »

2019-08-05 22:36

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Врач предупредила о рисках для здоровья детей из-за употребления энергетиков

Такие напитки могут стать причиной роста кровяного давления, появления хронических головных болей у ребенка, а также спровоцировать у него бессонницу и раздражительность, сообщила Стелла Хамхоева