Остеопороз не пройдёт!: Как спасти кости от частых переломов и остаться вегетарианцем

2023-2-10 14:33

Плотность костей у людей, которые придерживаются вегетарианской и тем более веганской диеты, снижается быстрее, чем у тех, кто включает в рацион мясо и молочные продукты. Диетолог Марина Макиша рассказала читателям Лайфа, как избежать ломкости костей, если выбор всё же пал на вегетарианство.

Подробнее читайте на ...

остеопороз пройдёт спасти кости частых переломов остаться вегетарианцем