01:52
Диетолог Кованова: в день можно съедать до 100 грамм ананаса
Злоупотребление ананасами может привести к рвоте и диарее.
00:10
Дни до Сочельника. Что можно и нельзя есть в последнюю неделю зимнего поста
Разбираемся, как правильно поститься в период с Нового года до Рождества.
18:06
Вредная «Мимоза». Как сделать более полезным любимый новогодний салат
Специалист объяснила, чем вреден салат «Мимоза» и как это можно исправить.
22:24
Иммунолог Продеус рассказал, что цитрусовые замедляют алкогольное опьянение
В случае значительного употребления спиртного закуска из цитрусовых вряд ли поможет.
06:00
Рождественский пост-2024. Что можно и нельзя есть в эти дни
Рассказываем, как правильно питаться в Рождественский пост, когда можно есть рыбу и как праздновать Новый год.
22:04
Как приготовить ростбиф, о котором писал Антон Чехов?
Афоризм Антона Чехова «В человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли» каждый из нас знает со школьной скамьи. Но его кулинарные изречения часто обходят вниманием.
16:38
Сварить на молоке. 5 ошибок, которые испортят пшенную кашу
Разбираемся, какие ошибки испортят пшенную кашу.
15:03
Не ешь арбуз и ложись спать. Врач назвала 7 ошибок худеющих к Новому году
Разбираемся, какие ошибки совершают люди, когда стараются похудеть к Новому году и как нужно избавляться от лишнего веса — правильно.
15:55
Ставь в холод. Врач раскрыл, как получить больше пользы от квашеной капусты
Разбираемся, в каких условиях квашеная капуста получается наиболее вкусная и полезная.
15:31
Пять правил здорового перекуса. Как дожить до обеда и не навредить фигуре
Перекус — важная составляющая здорового рациона. Он помогает не переесть. Диетолог рассказала, как правильно перекусывать.
02:09
Полезная грядка. Что приготовить из сезонных овощей
Осень — пора сбора урожая. На полях и огородах поспели недорогие, но такие полезные сезонные овощи. Что мы можем от них получить?
01:10
Сколько калорий в салате «Мимоза»?
Это популярное у россиян блюдо давно уже стало одним из символов новогодних праздников, но готовят его не только 31 декабря
17:19
Действовать быстро. Адвокат рассказал, как доказать отравление в ресторане
Если вы отравились в кафе или ресторане, вы можете получить компенсацию. Главное — доказать, что виноват именно ресторан. Как это сделать, объяснил опытный юрист.
00:07
В чём польза плотного завтрака?
Диетолог Шкитин посоветовал начинать каждое утро с сытного завтрака.
19:00
Календарь питания на Успенский пост 2024 года. Инфографика
Как правильно питаться в течение Успенского поста, когда можно есть рыбу и пить вино?
16:40
Фрукты, овощи, вино. Что можно есть во время Успенского поста
Во время Успенского поста действуют те же правила, что и во время Великого, он такой же строгий, зато довольно короткий — всего две недели.
14:38
Что можно и нельзя есть на Медовый спас?
Рассказываем об особенностях питания в первый день Успенского поста.
11:00
Почему шведский стол так называется?
Пятизвездочный отель, вид на море и обязательно шведский стол, – идеальный вариант летнего отдыха для многих туристов. Но задумывались ли вы, почему шведский стол имеет такое название?
03:07
Что делать, если на огурцах много пустоцветов?
Эксперт рассказал о проблеме затененных мест и недостаточного полива.
16:43
Пеки рыбный пирог. Что можно и что нельзя есть на Петров день
Рассказываем, как правильно приготовить стол для встречи великого церковного праздника — дня Петра и Павла.
10:27
Диетолог Дейдон назвал пять лучших продуктов для снижения веса
Диетолог назвал пять овощей, богатых клетчаткой, которые нужно есть утром, чтобы уменьшить вес.
14:21
Пиво под запретом. Диетолог рассказал, какие напитки наиболее вредны в жару
Специалист рассказал, какие напитки категорически нельзя употреблять в жаркие дни.
15:31
Рыба — четыре раза в неделю. Как питаться на Петров пост — 2024
Разбираемся, как питаться до дня Петра и Павла и что можно приготовить.
14:26
Голод — дядька. Нутрициолог объяснила, почему мы так часто хотим есть
Можно ли вежливо обмануть желудок.
06:04
Какой завтрак улучшает работу мозга перед экзаменом?
Чтобы оставаться бодрым и активным во время экзаменов нужно стремиться жить в обычном графике: высыпаться, двигаться, гулять и правильно питаться.
01:51
Жуй шампиньон, закусывай кальмаром. Продукты для здоровья щитовидной железы
Разбираемся, какое питание нужно для щитовидной железы и что есть, чтобы избежать йододефицита.
02:07
В фольге или в микроволновке. 6 способов запечь картошку
Запеченая картошка не только вкусна, но и полезна. Рассказываем, как запекать ее в духовке, в микроволновке, в фольге…
16:24
Эндокринолог Тараско предупредила о вреде чрезмерного потребления соли
Норма потребления не должна превышать пяти граммов в сутки.
17:02
Один кусочек кулича и порция пасхи. Считаем калорийность пасхального стола
Подсчитали, сколько калорий мы употребим, если просто попробуем на Пасху праздничные блюда.
16:44
Что можно и нельзя есть в Вербное воскресенье, 28 апреля 2024 года?
Рассказываем, как правильно соблюдать Великий пост в праздничный день Вербного воскресенья. Что можно и нельзя есть?
16:33
Что можно и нельзя есть в Лазареву субботу?
Разбираемся, как правильно соблюдать Великий пост в праздник, 27 апреля, в Лазареву субботу.
06:26
Чем «геркулес» отличается от овсянки?
В Роспотребнадзоре рассказали о том, какая каша из овса самая полезная.
04:00
Из-за чего происходят срывы во время диеты?
Многие из тех, кто соблюдает диету, отказывается от нее после первого срыва.
04:31
Где в Москве поесть за 350 рублей?
Москва славится множеством кафе и ресторанов. При этом цены в них не всегда демократичные. Но недорого поесть в столице всё-таки можно. Aif.ru подобрал несколько вариантов заведений, где средний чек не превышает 350 рублей.
01:47
Бокал вина и ложка масла. Что можно есть в первые выходные Великого поста
Как правильно питаться в первые выходные Великого поста 2024 года?
14:47
Отравление на кухне. 7 главных ошибок кулинара
Нутрициолог рассказала, какие ошибки на кухне могут привести к отравлению. Берем на заметку и избегаем.
16:55
Строгие дни. Что можно и нельзя есть по понедельникам, средам и пятницам
Рассказываем, что можно и что нельзя есть в самые строгие дни Великого поста — в дни сухоядения. А это будние дни первой недели и каждый понедельник, среда, пятница в течение всего поста.
17:55
Как правильно питаться в Чистый понедельник?
18 марта 2024 года — первый день Великого поста. Его называют Чистый понедельник. Рассказываем, как правильно питаться в этот день.
16:06
Нутрициолог Кузина назвала продукты, которые помогут худеть без срывов
Эксперт рекомендовала заменить хлеб зерновыми крекерами, а в качестве перекуса использовать белое мясо птицы.
06:00
Шакшука, омлет или скрэмбл. 5 рецептов отличных завтраков из яиц
Шеф-повара поделились с aif.ru интересными рецептами сытных блюд из яиц для завтрака.
00:02
Какие блюда традиционной русской кухни самые полезные?
В традиционной русской кухне есть блюда и продукты, которые, используя популярный термин приверженцев ЗОЖ, можно назвать суперфудом.
14:19
Как готовил винегрет Эльдар Рязанов?
В фильмах Эльдара Рязанова еда играет особую роль, дополнительно характеризуя героев. Мы помним, что Оленька из «Служебного романа» добавляет в салат тёртое яблочко, а Ипполит из «Иронии судьбы...» считает гадостью заливную рыбу…
17:03
В чем польза тыквенных семечек?
Тыквенные семечки — это недорогой и доступный продукт, обладающий уникальным составом и массой полезных свойств.
00:58
Чем полезны разные супы?
В Роспотребнадзоре рассказали об общей пользе супов и полезных свойствах разных видов этого блюда.
17:53
Диетолог Писарева предупредила диабетиков об опасности сухофруктов
Она посоветовала отказаться от изюма и фиников.
