«Столько переживаний и дел – не знаю, за что хвататься! Ну и зачем мне вся эта суета и рутина? Пойду-ка почитаю, поиграю, посмотрю сериал». Наверняка и вам не раз доводилось так сбегать от проблем и тревог.

Казалось бы, в удовольствиях и фантазиях нет ничего плохого. Проблемы возникают, если попытки ухода от действительности становятся неконтролируемыми и начинают заметно ухудшать качество нашей реальной жизни и отношения с окружающими. Как же найти правильный баланс между делом и удовольствиями, реальностью и фантазией?.

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...