14:39
Без перекосов. Ученые назвали диету, опасную для здоровья пожилых
Вопросы диетического питания у людей разных возрастов всегда вызывают тревогу. Ведь многие так увлекаются, что вместо потенциальной пользы получают один только вред.
11:12
Здоровье в банке. Назван продукт, который защитит сердце и сохранит фигуру
Бобовые и фасоль обеспечивают массу полезных веществ и защищают от многих болезней. Это следует из большого исследования ученых США и Канады.
13:35
Сильный эффект. Эксперты назвали простой продукт, защищающий от онкологии
Одним из востребованных и при этом доступных продуктов, который несет максимум пользы, является чеснок.
05:31
Вместо конфеты. Врач назвала продукты, которые избавят от тяги к сладкому
Как уменьшить употребление сладостей? Если рассчитывать на силу воли не приходится, нужно пересмотреть рацион. Есть продукты, которые помогают уменьшить тягу к сладкому.
14:38
По законам питания. Главный диетолог Минздрава назвал продукты для пожилых
Что обязательно должно быть в рационе пожилого человека, а чего надо избегать? Как восполнить дефицит витаминов и каких из них чаще не хватает?
14:16
Здоровый перекус. Малышева назвала три полезных свойства шаурмы
Такой распространенный стритфуд регулярно подвергается гонениям. Многие уверены, что есть шаурму опасно для здоровья. Врачи же развеивают эти мифы.
11:41
Любит, не любит. Ученые: какие побочные эффекты вызывает чай из ромашки
Пить напитки из травок, а не обычный чай становится все более модным. Один из самых популярных чаев — из цветков ромашки. Полезен ли он? И может ли он быть кому-то противопоказан?
18:55
От салатов до десертов. Анатолийский булгур обогащает российский стол
Без пшеницы в рационе, как ни крути, не обойтись. Приверженцы ЗОЖ нашли выход – продукт из твердых сортов пшеницы булгур фигуру не испортит.
15:28
Жирный риск. Ученые назвали диету, которая приводит к инсультам
Различные ограничения питания обычно направлены на коррекцию фигуры и улучшение самочувствия. На деле же непродуманными диетами легко привести себя к серьезным нарушениям здоровья.
12:06
Подсесть на чипсы. Биолог объяснила, как возникает зависимость от вредного
Все мы хорошо знаем, что чипсы, снеки и сладкое вызывают привыкание. Но вот каков механизм развития зависимости? Как это представляют себе эксперты?
00:30
Правда ли, что сыр устраняет неприятный запах изо рта?
Этот вопрос всерьез исследовали ученые и вот к каким выводам пришли.
02:49
Кому нельзя есть перловку?
Особый вид ячменной крупы, который рекомендуют кормящим мамам, но категорически запрещают беременным.
13:32
Жизнь без колбасы. Врачи рассказали, как избежать опасного листериоза
В России обнаружили партию китайской курятины, зараженной листериями. Правда ли она опасна или все это лишь какой-то эпизод коммерческих войн? У нас любят обвинять в этом службы надзора.
13:07
Врач с грядки. Эксперты рассказали, какие помидоры защищают от рака
Сила продуктов питания в деле профилактики тех или иных заболеваний сегодня уже не подвергается сомнению. Так, определенным лечебным эффектом отличаются помидоры.
11:28
Опасные привычки. Врачи рассказали, вызывают ли чипсы зависимость
Любовь детей к чипсам, прочим снекам, печенькам и конфеткам просто удивительна. Реклама предлагает им закусывать чуть ли не на каждом шагу, и они готовы так поступать.
15:13
Ароматная терапия. Врачи назвали специю, «добивающую» рак
Врачи и ученые изучают позитивное влияние специй на состояние здоровья человека. Они отмечают, что простые, на первый взгляд, пряности способны защищать от серьезных патологий.
13:03
Какая каша самая калорийная?
В каком из популярных завтраков меньше всего калорий — разбирался aif.ru.
12:36
Сколько калорий в грейпфруте?
Такую разновидность цитрусовых часто используют в своем рационе те, кто хотят похудеть.
03:02
Сколько калорий в зубчике чеснока?
Это наиболее распространенная и популярная приправа во всем мире.
02:27
Сколько калорий в грибах?
Грибы — ценный питательный продукт, а калорийность зависит от способа приготовления.
13:29
Без сахара и с дикоросами. Эксперты рассказали о пользе древнерусской кухни
Врачи и повара обсуждают древнерусскую кухню часто. И споров на ее счет идет немало.
11:15
Лучший выбор. Врач пояснила, какая каша полезнее — на воде или молоке
Споры о том, какая каша более полезна, и надо ли варить ее на воде, если худеешь, ведутся годами.
06:00
Еда против рака. Врач назвал продукты, защищающие от опухоли кишечника
Есть простой способ снизить риск заболеть раком кишечника. Достаточно больше двигаться и регулярно включать в свой рацион самые обычные и доступные продукты. Какие?
03:23
Какая доза оливкового масла опасна для организма?
Даже самую здоровую пищу нужно употреблять разумно.
02:48
Можно ли есть тыкву в сыром виде?
Этот овощ крайне полезен, а еще богат витаминами и минералами. Но можно ли его есть прямо с грядки?
15:11
Не хватает катастрофически. Какие микроэлементы мы недополучаем?
Их дефицит не зависит от благосостояния стран и уровня доходов населения.
06:00
Источник кальция. Диетолог рассказала, кому можно, а кому нельзя есть сыр
К каким проблемам может привести отсутствие сыра в рационе? А в каких случаях сыр, наоборот, становится причиной повышенного давления, высыпаний на коже, набора веса и целлюлита? Определяем свою норму.
15:15
Для сытности. Эксперты объяснили, почему не надо класть картошку в суп
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев рассказали о тонкостях и нюансах использования картофеля.
03:10
Какой напиток снижает вред от фастфуда?
Диетолог Афинская назвала напиток, который делает пиццу и бургеры менее вредными для здоровья.
13:14
Что за хлеб, защищающий печень, запатентовали в России?
Новый продукт быстрее готовится, дольше хранится и обладает целым комплексом питательных веществ.
11:18
До приступа доведут. Ученые назвали самые вредные ультрапродукты
Пользу и вред ультраобработанных продуктов сегодня не обсуждает разве что ленивый. При этом порицанию подвергается буквально все. На деле же, как выяснили специалисты, есть наиболее опасные, и те, что отличаются меньшим риском.
03:02
Что категорически нельзя добавлять в овсяную кашу?
Овсяная каша – блюдо для завтрака, которое любят не только британские аристократы
02:10
Кому нельзя есть пшенную кашу с тыквой?
Каши бывают самыми разными, но не все одинаковы полезны.
15:00
Быка бы съел. Мясников назвал 4 причины повышенного аппетита
Когда человек начинает буквально сметать все подряд со стола и никак не может остановиться, говорят, что у него повышенный аппетит. И сразу возникает вопрос: а нормальна ли такая ситуация?
06:05
Кому категорически нельзя есть жареные орехи?
Диетолог Мухина рассказала о вреде жареных орехов.
