Избавление от лишних килограммов необходимо не только для дефиле на пляже, но и для общего состояния вашего здоровья. Похудение, как и набор мышечной массы, во многом зависит от метаболизма, который немного замедляется зимой.

Подробнее читайте на ridus.ru ...