Правильное питание :: Родина - Свежие новости : Rodina.news

Поднимут настроение. Диетолог Залетова назвала 10 антистрессовых перекусов

Сколько нужно есть рыбы, чтобы укрепить иммунитет?

Какая еда влияет на уровень сахара в крови?

Одурачили! Neurology: подсластители ухудшают память и мышление

От мякиша до корки. Ученая Моисеенко назвала 5 важных секретов выбора хлеба

Зажгло. Диетолог Пеллеттье назвал ошибки при питье воды, ведущие к изжоге

Чем можно заменить дорогую красную рыбу?

Какая польза в кабачках?

Какими грибами травятся чаще всего?

Сколько белка требуется диабетику?

Уникальный комплекс. Врач Солнцева объяснила пользу стручковой фасоли

Врач назвала необходимое количество овощей и фруктов в рационе осенью

Подбираем рацион при диабете. Какие препараты помогут правильно питаться?

Вовсе не соль. Назван новый продукт, повышающий давление

Какие домашние закрутки самые опасные?

Контрреволюция в питании. Мясо не повышает риск развития рака, а снижает

Вместо пользы — яд. Кому и почему нельзя есть зеленые томаты и другие овощи

Синие и белые. Врач Солнцева объяснила, какие баклажаны полезнее для сердца

Сколько зеленого чая можно пить в день?

С чем его едят. Биохимик Дивинская рассказала, что улучшит усвоение белка

Да гори все огнём? Десять продуктов, провоцирующих изжогу

Риск в два раза выше. Названо питание, грозящее болезнью Паркинсона

Вопрос на засыпку. Сколько чайных ложек сахара можно добавлять в кофе

Куркума против катаракты. Пять пряностей для здоровья глаз и острого зрения

5 секретных продуктов. Врач Эллинская назвала еду, которая омолаживает

Риски смерти ниже. Ученые определили, сколько чашек кофе продлевают жизнь

Дешево и вкусно. Как сделать чипсы суперполезными

Лекарства не помогут. Соль вызывает воспаление мозга и гипертонию

Что полезнее пить по утрам — чай или кофе?

Как в домашние заготовки попадает ботулизм?

Правда ли, что топинамбур снижает уровень сахара в крови?

Суточная норма. Врач Бережанский рассказал, сколько чашек кофе можно пить

Вызывает рак? Главный терапевт Драпкина рассказала о пользе и вреде мяса

Какие продукты вызывают хроническое воспаление в организме?

Еда и психика. Названы продукты вызывающие депрессию, тревогу и стресс

Не жарьте! Врач Залетова назвала, сколько раз в неделю можно картошку фри

Картошка против каши. Ученые узнали, какие продукты быстрее вызывают диабет

Опасный способ. Ученые узнали, какая картошка доведёт до диабета

Что можно и что нельзя есть при больной печени?

Новый урожай. Этот доступный фрукт снижает холестерин и риск рака

Можно ли похудеть, если есть сливочное масло?

Что такое «диета хищника», и можно ли на ней похудеть?

Пенные мифы. Гастроэнтеролог Вялов объяснил, когда пиво может быть полезно

Гости с юга. Эксперт Манохина рассказала, кому обязательно есть арбузы

Сколько спелых ягод можно съесть, чтобы не «перебрать» с сахаром?

Меню для мозга. Врач Вараева назвала продукты для профилактики Альцгеймера

Чем заменить сахар при диабете?

Почему нельзя питаться только конфетами?

Скрытая угроза. Врач Губанова рассказала, полезно ли заменять сахар медом

Сколько персиков можно съесть в день без вреда для здоровья?

Эксперт Спеценко рассказала о рисках при употреблении летних салатов

Сад или магазин? Ботаник Мурашев сравнил пользу домашних и покупных ягод

Все включено. Врач Корнилова рассказала, как не омрачить отдых перееданием

Окончательный вердикт. AJCN: яйца не повышают плохой холестерин, а снижают

Альтернатива для сладкоежки. Врач Ефимова назвала десерты лучше шоколада

Витамины с грядки. Врач Спахов объяснил, как сделать овощи в сезон полезнее

Сколько кабачков можно съесть в день без вреда для здоровья?

Фасоль, гранат, кофе. Перечислены продукты для профилактики рака кишечника

Вред или польза? Врач Созыкин рассказал, как кофе влияет на сердце

Природные лекари. Какие ягоды предотвращают рак?

Вершки или корешки? Врач Емельянова объяснила, чем полезны листья свеклы

Опасный урожай. Врач Тарадеева рассказала, покупать ли ягоды на обочинах

Вред от каждого глотка. Названы три опасных напитка

Горько от сладкого. Названа опасная «побочка» от подсластителей и сахара

Сколько можно съесть кукурузы в день?

Утро с пользой. Правила идеального завтрака Лео Бокерии и доктора Мясникова

Злая еда. Врач Сидорова назвала продукты, которые могут вызвать рак желудка

Закуска на ночь. Врач Вараева объяснила, кому полезно есть фисташки вечером

Пища для мозга. Почему на завтрак лучше съесть кашу или макароны

Солнце и сахар. Диетолог Кабанов объяснил, чем опасны сладости в жару

Риск паразитов. Доктор Мясников пояснил, может ли мясо сокращать жизнь

Кофе.net. Врач Клименко назвала напитки, которые запрещены в жару

Квасное лето. Что не рекомендуется пить в жару

Родня кефиру. Доктор наук Шевелева: чем полезен квас и сколько его пить

Удар в грудь. Названа диета, грозящая сердечными приступами у молодых

Завари здоровья чашку. Врач Денисова раскрыла, чем полезны разные виды чая

Листовой и в пакетиках. Какой чай бодрит, а какой — успокаивает

Острый приступ. Назван соус, который не стоит есть сердечникам

Маслянистые соединения. Назван опасный способ приготовления кофе

Что такое антиоксиданты?

Сладко, аж жуть! Эксперт Баранова рассказала об опасном заменителе сахара

Беда, а не еда. Эксперт Анищенкова открыла, как распознать опасные продукты

Десерт с подвохом. Диетолог Дианова пояснила, вредит ли мороженое печени

Не пора ли его запрещать? JAP: популярный заменитель сахара вызывает тромбы

Поел и чуть не умер. Врач Бережанский: может ли быть аллергия на плов

Не хрустят. Врач Семиченков назвал 5 продуктов, которые защитят суставы

Почему при стрессе тянет на сладкое?

Золотая рыбка. Врач Елиашевич рассказала, как выбрать самую полезную рыбу

Малина — для свежести, смородина — для сосудов. Шесть ягод для сияющей кожи

Сезонный лекарь. Врач Светлаков назвал полезные для глаз фрукты и ягоды

Уроки греческого. Обязательное йодирование соли ведёт к болезни щитовидки

Нутрициолог Фарисеева рассказала о неожиданных свойствах пищевой соли

Золотое молоко. Профессор Строкова развенчала миф о рецепте для желудка

Пять граммов и больше. Названа полезная порция сливочного масла в день

Чем опасен кетчуп?

Летние диеты и сезонные продукты. Что есть в жару и как похудеть с пользой

Море не поможет. Эксперт Трошина рассказала, что делать при йододефиците

Ешь и худей. Названы 10 продуктов, которые помогают снижать вес

Усилить вкус. Мясников назвал добавки в продукты, вызывающие рак

Сахар скачет. Назван завтрак, что считают полезным, а он угрожает диабетом