2025-7-29 06:25 |
Контроль уровня сахара в крови — одна из главных задач при сахарном диабете. Один из способов снизить нагрузку на организм — отказаться от употребления обычного сахара. Но чем его можно заменить тем, кому необходим сладкий вкус?
Подробнее читайте на aif.ru ...
В отличие от белого рафинированного сахара, пищевые добавки — подсластители — снижают риск возникновения кариеса, уменьшают калорийность продуктов и блюд, не повышают уровень глюкозы в крови и помогают нормализовать углеводный обмен. life.ru »
2023-07-21 11:53
Некоторые заменители сахара намного полезнее, поэтому вполне могут остаться в рационе насовсем. ridus.ru »
2022-03-22 20:10
Ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии» Алла Погожева сообщила, что российские медики считают, что нужно снизить рекомендуемую суточную норму потребления сахара, а также рассказала, чем можно в некоторых случаях его заменить. tvzvezda.ru »
2021-08-20 06:55
Доктор уверена, что рекомендуемая суточная доза этого продукта — 50 граммов — должна быть снижена. life.ru »
2021-08-20 03:25
Врач-диетолог назвала девять самых полезных специй, которые стоит добавить в рацион, а также рассказала, кому, напротив, стоит исключить приправы. aif.ru »
2021-02-14 00:06
Можно ли заменить сахар на мед и жить долго и счастливо, этот вопрос АиФ.ru адресовал терапевту и диетологу Наталье Зубаревой. Увы, ее ответ вряд ли порадует заядлых сладкоежек, которые пытаются слезть с «сахарной иглы». aif.ru »
2020-05-19 00:10
МОСКВА, 17 января, ФедералПресс. Диетологи поделились, на что можно заменить сахар, кофе и молоко. Эти советы будут полезны всем, кто придерживается здорового питания. fedpress.ru »
2020-01-17 15:43
Мария Курсакова — о не очень еще привычных альтернативах традиционному сахару tass.ru »
2019-12-06 16:15
Финики на протяжении тысячелетий остаются одним из основных видов пищи в странах Ближнего Востока и Северной Африки, и не случайно. Этот фрукт содержит большое количество витаминов А, К, группы B и 23 вида аминокислот. ntv.ru »
2018-01-20 12:25
Обходиться без сахара мечтают многие, а умеют единицы - те, кто знает, что чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов, к которым, в частности, относится сахар, являются серьезной угрозой для здоровья. vm.ru »
2017-03-16 16:52
Кризис и импортозамещение оказали самое сильное воздействие на стол соотечественников. Россияне также отказываются от натуральных продуктов в пользу более дешевых utro.ru »
2017-01-11 10:36
Переедание приводит к образованию в желудке плотных комков — фитобезоаров.
Именно эти виды мяса популярны среди тех, кто заботится о своем питании, растит мышцы или сбрасывает лишний вес, ведет здоровый образ жизни. Но что лучше — курица или индейка?
А как вы худеете? Пройдите наш тест и узнайте — насколько верно вы действуете с точки зрения врачебного подхода.
Многие считают хлебцы диетическим продуктом, который поможет получить больше витаминов и даже похудеть. Это верно лишь отчасти. Что нужно учитывать при употреблении хлебцев и какие выбирать?
Зимой необходимость в витаминах существенно возрастает. И получать все необходимое очень легко из простых продуктов, например, корнеплодов.
Зима — время спячки и перестройки режима. Врачи отмечают, что стоит поменять даже привычку и время ужина.
Чтобы орехи принесли пользу, важна не разовая «ударная доза», а их регулярное употребление в небольших количествах.