Секрет безопасных тренировок: Life.ru узнал главные ошибки россиян в фитнес-зале

2025-9-30 02:25

С началом осени фитнес-клубы переживают наплыв новых посетителей, полных решимости. Однако тренер DDX Fitness Артём Опальницкий предупреждает, что вместе с энтузиазмом растёт и число ошибок, которые могут свести на нет все усилия или даже привести к травмам.

Подробнее читайте на ...

секрет безопасных тренировок life узнал главные ошибки россиян

Диетолог раскрыла секрет безопасных для здоровья блинов

Врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова поделилась секретами, как включать в рацион блины, чтобы исключить обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Как рассказала врач в комментарии «Звезде», во-первых, следует проявить умеренность в употреблении блинов , во-вторых, обогатить состав блюда, добавив в тесто дополнительные ингредиенты. tvzvezda.ru »

2021-02-26 18:19