Как просыпаться зимой: пять советов, которые облегчат утренние подъемы
Просыпаться рано утром тяжело в любое время года, но поздней осенью и зимой это особенно трудно. Помимо перспективы пойти на работу или учебу,появляются темнота и холод, которые вызывают только одно желание свернуться калачиком под одеялом и уснуть до весны.