Утро России. Дневной сон

2021-2-13 05:10

Пять минут в день на борьбу с деменцией – китайские ученые пришли к выводу о том, что даже несколько минут дневного сна положительно влияют на умственные способности человека и укрепляют его нейронные связи.

Пять минут в день на борьбу с деменцией – китайские ученые пришли к выводу о том, что даже несколько минут дневного сна положительно влияют на умственные способности человека и укрепляют его нейронные связи.

Специалисты изучили режим сна более 2 тыс. здоровых людей в возрасте от 60 лет. И те полторы тысячи, которые днем регулярно проводили во сне от 5 до 120 минут показали лучшие результаты в тестах на определение деменции.

Есть что обсудить с нашем гостем.

Подробнее читайте на ...

россии дневной сон

Источник: vesti.ru Рейтинг новостей: 43

Партнеры

Реклама

Самое свежее

О самом главном. Какая еда приводит к образованию камней в почках

При мочекаменной болезни следует особо тщательно выбирать продукты. Их состав может ускорить образование камней. Доктор Александр Мясников в программе "О самом главном" на телеканале "Россия 1" назвал лучшую диету.

Вести. Данные оперштаба: за сутки в России менее 21 тысячи новых случаев ковида

За последние сутки в России чуть меньше 21 тысячи новых случаев коронавируса. По сравнению с предыдущим днем, отмечено небольшое снижение числа заболевших. Наименьшие темпы прироста за сутки показали столица, а также Бурятия и Татарстан. Выздоровели 20 тысяч 351 человек.

Судьба человека с Борисом Корчевниковым. Владимир Левкин – откровенно о победе над раком

Экс-солисту легендарной группы "На-На" Владимиру Левкину было 35 лет, когда он услышал от врачей диагноз: "Рак лимфатической системы четвертой степени". Слава, успех, деньги, толпы поклонниц, красавица жена – в одну секунду вся его глянцевая жизнь рухнула, и Левкин превратился в никому не нужного – без денег и без работы – смертельно больного человека.