Врач Миргородская: диеты и гиповитаминоз могут вызвать подергивание глаз

2024-11-7 13:26

Подергивание глаз может продолжаться неделями, вызывая боль и дискомфорт, отметила офтальмолог. 

Непроизвольные сокращения мышц вокруг глаз, известные как миокимия, вызывают подергивание глаз. Это состояние может быть как кратковременным, так и продолжительным, иногда оставаясь на протяжении нескольких недель и принося не только неудобство, но и боль. О факторах, способствующих появлению этого явления, «Газете.Ru» рассказала офтальмолог Светлана Миргородская.По ее словам, факторы, влияющие на развитие миокимии, довольно разнообразны. В первую очередь, это сильная зрительная перегрузка — длительное использование компьютера/планшета/телефона/вождение автомобиля без перерывов, а также неправильно подобранные средства коррекции зрения.К подергиванию глаз может добавляться синдром сухого глаза, возникающий на фоне гормонального дисбаланса, использования контактных линз, чрезмерного потребления кофеина и алкоголя, курения, а также при приеме антигистаминных средств и антидепрессантов.Подергивание глаза может проявляться в результате физического истощения (нехватка сна, плохое качество сна) и психоэмоционального истощения (стресс, умственное перенапряжение, негативные эмоции).Кроме того, факторы могут быть связаны с питанием и гиповитаминозом. Иногда мышечные спазмы развиваются из-за дефицита витаминов группы В и магния, который можно подтвердить только с помощью анализа крови. Предупреждением и лечением миокимии служат: регуляция зрительной нагрузки, использование корректно подобранных очков и контактных линз, соблюдение режима сна и отдыха, полноценное питание и слезозаместительная терапия при необходимости.Врач подчеркнула, что миокимия может сигнализировать о неврологических или серьезных глазных заболеваниях, если подергивания продолжаются более недели, сопровождаются ухудшением зрения, появлением «мушек» и вспышек перед глазами.Ранее офтальмолог Зарина Курачинова сообщила, что высокий уровень сахара в крови грозит катарактой.

Подробнее читайте на ...

глаз подергивание офтальмолог сна

О чем расскажет «дергающийся» глаз: предупреждения невролога

Хроническое непроизвольное подергивание глаза (миокимия) может говорить о серьезных нарушениях в организме человека. Об этом рассказала врач-невролог высшей категории клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России), кандидат медицинских наук Светлана Кузнецова. tvzvezda.ru »

2019-10-01 14:38

Дергается глаз? Почему это происходит и как с этим бороться?

После дня, заполненного большим количеством кофе, часами проведенными за компьютером или просмотром телевизора, а перед поздним отходом ко сну просмотром мобильного телефона, совершенно не удивительно, что возникает подергивание глазного века. Вы ложитесь спать, думая, что к тому времени, когда вы проснетесь, оно исчезнет. Но это не так. Подергивание может затянуться на несколько дней, а может быть, даже недель, пишет ScienceAlert.

Современные люди тратят все больше времени на экраны, а это приводит к сильному утомлению мышц глаз. Как заявляет Шамеема Сикдер, офтальмолог из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса, это является одним из основных факторов возникновения подергивания глазного века. Также, на утомление глазных мышц влияют недостаток сна, сухость глаз, кофеин, обезвоживание и стресс.

Так, доктор Сикдер рекомендует своим пациентам смотреть в сторону от экрана каждые 20 минут и закрывать глаза. Это может помочь увлажнить глаза. При сильной сухости глаз обязательно использовать искусственные слезы. А также вести здоровый образ жизни, высыпаться, выпивать меньше кофе и, в первую очередь, отдохнуть от экранов.

«Конечно, это раздражает», - сказала доктор Сикдер о подергиваниях глаз. «Но, если Вы можете терпеть это, лучше всего, просто подождать, и симптом исчезнет».

kapital-rus.ru »

2018-09-02 09:48