2022-10-4 00:20 |
По словам специалиста, приучать тело закалке необходимо постепенно в теплое время года, а не зимой.
Реаниматолог и анестезиолог Геннадий Мышков заявил, что приучать организм к закалке можно с самых ранних лет, однако важно не допустить ошибок, сообщает Пятый канал.В ходе беседы с корреспондентами телеканала специалист отметил, что родители зачастую допускают множество ошибок в стремлении приучить ребенка к закаливанию.По его словам, приучать тело закалке необходимо постепенно в теплое время года, а не зимой.Мышков подчеркнул, что закаливание является кратковременным процессом, в связи с чем ни в коем случае нельзя сажать ребенка в ледяную ванну на час. По мнению врача, достаточно лишь нескольких минут ополаскивания тела холодной водой.Как отмечает специалист, сразу после процедуры необходимо укутать ребенка в теплую одежду, а на ноги надеть теплые носки. Также нельзя допустить, чтобы ребенок попал под сквозняк, поскольку это чревато воспалением легких и другими заболеваниями.По словам Мышкова, все эти правила также касаются и взрослых, занимающихся закаливанием организма.Ранее врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова рассказала, как бороться со стрессом и бессонницей.
Подробнее читайте на aif.ru ...
