В случае переедания арбуза и дыни человек может столкнуться с метаболическими нарушениями. Об этом рассказала РИА Новости диетолог Антонина Стародубова.   Врач сообщила, что монодиеты крайне вредны для организма. Главным принципом любых диет должно быть разнообразие. Употребление большого количества арбузов и дынь, которые стимулируют резкое повышение сахара в крови, может стать причиной метаболических нарушений.   Что касается спортсменов, то им не запрещается употреблять арбузы и дыни. Единственное условие – есть бахчевые культуры нужно в ограниченном количестве.  

Подробнее читайте на justmedia.ru ...