2024-1-18 12:35 |
Фитнес-тренер Денис Соломин дал советы по эффективному и безопасному выполнению приседаний. По его словам, приседания с собственным весом на десять раз могут делать те, у кого нет повреждений костных и суставных структур.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Фитнес-тренер Максим Сливак дал пять советов для ускорения метаболизма. Эксперт рекомендовал увеличить общий объем физической активности и подключить силовые тренинги. Специалист добавил, что также сильное влияние на скорость метаболизм оказывают пища и вода. Необходимо поддерживать здоровый рацион. lenta.ru »
2023-07-17 07:15
В жаркое время года многие стараются воздерживаться от тренировок, в том числе на улице, чтобы избежать обмороков или солнечного удара. Однако ограничивать себя в спорте не стоит, ведь есть шесть простых рекомендаций, которые помогут сохранить эффективность занятий в тёплое время года. life.ru »
2023-05-24 12:58
Бронзу завоевал россиянин Тамерлан Башаев.
Леверкузенский «Байер» сыграл вничью со «Штутгартом» в матче 31-го тура чемпионата Германии по футболу
Зал продолжил петь уже без музыки и в этот момент спортсменка расплакалась.
Во время награждения россиянки Юлии Чумгалаковой на чемпионате Европы по боксу в Сербии выключился гимн России, пишет РИА Новости
Российский теннисист Даниил Медведев пробился в третий круг турнира серии «Мастерс» в столице Испании Мадриде
Обмен игроками с Канадой и США приносит пользу, однако спешить пробовать свои силы за границей российским хоккеистам не стоит, заявил в беседе с НСН заслуженный тренер России и СССР по хоккею Игорь Тузик.
Первое шоу после хирургического вмешательства состоялось в Минске.