2023-7-17 07:15 |
Фитнес-тренер Максим Сливак дал пять советов для ускорения метаболизма. Эксперт рекомендовал увеличить общий объем физической активности и подключить силовые тренинги. Специалист добавил, что также сильное влияние на скорость метаболизм оказывают пища и вода. Необходимо поддерживать здоровый рацион.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Фитнес-тренер Денис Соломин дал советы по эффективному и безопасному выполнению приседаний. По его словам, приседания с собственным весом на десять раз могут делать те, у кого нет повреждений костных и суставных структур. lenta.ru »
2024-01-18 12:35
В жаркое время года многие стараются воздерживаться от тренировок, в том числе на улице, чтобы избежать обмороков или солнечного удара. Однако ограничивать себя в спорте не стоит, ведь есть шесть простых рекомендаций, которые помогут сохранить эффективность занятий в тёплое время года. life.ru »
2023-05-24 12:58
Российский спортсмен прокомментировал обвинения Баха в адрес РФ в связи со скандалом с проваленными гендерными тестами на Играх-2024.
Решение об организации в Кузбассе занятий по сноуборду и горным лыжам для участников боевых действий и ветеранов СВО с применением спортивных протезов было принято в январе 2025 года
Спортсмен более 20 лет в НХЛ и из сезона в сезон продолжается оставаться на высоте.
Президент Международной федерации бодибилдинга уже дал предварительное согласие.
Российский хоккеист, выступающий за «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин сократил отставание от канадца Уэйна Гретцки в списке лучших снайперов в регулярных чемпионатах Национальной хоккейной лиги за всю историю до семи голов
Капитан хоккейного клуба «Вашингтон Кэпиталз» забросил 887 шайб в рамках матчей НХЛ.
Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин все ближе к рекорду канадского хоккеиста Уэйна Гретцки, на данный момент их разделают семь голов. Очередная шайба была заброшена в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ против «Сан-Хосе Шаркс».