2023-7-12 10:54 |
Чтобы избежать острой боли в спине при сидячей работе, можно делать простые упражнения, рассказала физиотерапевт Сэмми Марго. При появившихся болях в спине, уточнила она, следует сидеть в правильной позе и вставать каждые полчаса-час.
В это время можно заняться упражнениями на растяжку. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...