Как не перегреть организм в жару - советует Роспотребнадзор

2018-5-5 12:03

В настоящее время в некоторых районах РФ началась аномальная жара. Роспотребнадзор дал несколько советов россиянам, как не перегреть организм и защититься от жары, передает «Газета.RU», ссылаясь на информацию сайта ведомства.

По его данным, чтобы пережить сильную жару, необходимо в этот период ограничить физические нагрузке, меньше бывать на улице, пить много воды, есть фрукты и овощи, а также менее калорийную пищу.

В настоящее время в некоторых районах РФ началась аномальная жара. Роспотребнадзор дал несколько советов россиянам, как не перегреть организм и защититься от жары, передает В«Газета.RUВ», ссылаясь на информацию сайта ведомства.

По его данным, чтобы пережить сильную жару, необходимо в этот период ограничить физические нагрузке, меньше бывать на улице, пить много воды, есть фрукты и овощи, а также менее калорийную пищу.

Подробнее читайте на ...

роспотребнадзор жару организм перегреть

Источник: kapital-rus.ru Рейтинг новостей: 29

Фото: rosbalt.ru

Роспотребнадзор: В жару лучше поменьше есть мяса или заменить его морепродуктами

Роспотребнадзор рекомендует в жару отказаться от жирной еды, свести к минимуму потребление мяса или заменить его морепродуктами. Об этом сообщает РИА «Новости»... rosbalt.ru »

2021-05-17 10:47

Фото: lenta.ru

Роспотребнадзор посоветовал россиянам воздержаться от шашлыков и алкоголя в жару

В начале мая в ряде регионов России установилась аномально высокая температура, превышающая средние значения для данного времени года. Ведомство предупредило россиян, что жара отрицательно может сказаться на их здоровье, и выпустило памятку по правильному поведению в условиях высоких температур. lenta.ru »

2018-05-05 11:36

Фото: rusnovosti.ru

Роспотребнадзор посоветовал в жару есть меньше мяса и не одеваться в тёмное

Роспотребнадзор посоветовал в жару есть меньше мяса и не одеваться в тёмное. Памятка опубликована на сайте ведомства. Там рекомендовали россиянам по возможности реже появляться на улице, снизить физические нагрузки, проветривать помещения и пить побольше жидкости. rusnovosti.ru »

2016-06-27 06:40

Роспотребнадзор рассказал россиянам, как пережить жару

В жаркую погоду россиянам нужно стараться меньше выходить на улицу, проветривать помещения и пить много воды. Такой совет дали специалисты Роспотребнадзора в связи с установившейся в ряде регионов РФ жарой. nsn.fm »

2016-06-26 15:00

Партнеры

Реклама