2023-3-6 11:34 |
Теплый период, когда наш организм находится в самых благоприятных условиях, в наших широтах скоротечен. Как отмечают специалисты, летом мы не можем запастись на весь год всеми необходимыми питательными веществами: так, витамины B2, B6, C и K сохраняются в организме около полутора месяцев, а B1 - всего лишь от четырех до десяти дней.
Подробнее читайте на ridus.ru ...