Какие мышцы работают и сколько калорий тратится при уборке снега лопатой: Объяснения тренера

2022-12-19 12:40

У человека начинает работать большое число мышц и сгорают калории при активной работе лопатой во время расчистки двора от снега. Об этом в беседе с "Вечерней Москвой" рассказал спортивный врач и тренер по физической подготовке Ринат Акбаров.

Подробнее читайте на ...

мышцы работают калорий тратится уборке снега лопатой объяснения

Фото: aif.ru

Качаем бедра пылесосом, руки — веником. Какие мышцы работают при уборке

Как мыть пол, чтобы избежать напряжения в пояснице, почему так полезно вытирать пыль и можно ли прокачать мышцы задней поверхности бедра без посещения спортзала, объясняет остеопат Владимир Животов. aif.ru »

2019-06-25 00:09