Как правильно взять аскезу и не навредить себе: Советы психолога
В последнее время в медиапространстве всё чаще продвигают такое понятие как аскеза. Это добровольное ограничение в определённых потребностях и удовольствиях. Например, отказ от некоторых продуктов питания, алкоголя, бранных слов, соцсетей или секса. life.ru »