2022-7-29 08:07 |
Самым полезным и питательным завтраком будет тот, основу которого составляют белковые и жировые продукты. Об этом рассказала нутрициолог Алёна Ефимова. Она не советует начинать день с простых углеводов — вскоре снова захочется есть.
Подробнее читайте на life.ru ...
Председатель Государственного совета Крыма Владимир Константинов не исключил, что Киев может вновь пойти на провокации в регионе, поскольку, по его словам, власти Украины — «провокаторы по своей сущности». riafan.ru »
2018-12-26 13:49
Как отметила специалист, женщине с утра достаточно будет съесть одно яйцо, а мужчине можно употребить максимум два. От белого хлеба следует отказаться в пользу серого или ржаного.
Они обеспечат организм витамином D, наладят работу кишечника, а также укрепят иммунитет и нервную систему.
На вопрос девушки, чего он хочет, злоумышленник ответил: "Убить вас".
Неверно подобранный утренний рацион в итоге негативно сказывается на обменных процессах организма.
По мнению специалиста, овсянка не лучший вариант утренней трапезы для тех, кто пытается избавиться от лишних килограммов.
Лайф собрал рецепты вкусных и простых завтраков, которые помогут сэкономить время по утрам и зарядить организм энергией на весь день.