Почему в сильную жару болит голова?

2024-7-3 03:30

Что делать, когда плавится и асфальт, и мозг

Голова может болеть по самым разным причинам, а летом к ним добавляется еще и жара. Раскаленный воздух отражается на самочувствии, мешает полноценно работать и двигаться. Aif.ru рассказывает, почему жара провоцирует головные боли и как с ними справляться.Почему в жару болит голова?Самая частая причина головной боли в жаркую погоду — обезвоживание. Человеческое тело, пытаясь охладиться, выделяет пот. Количество жидкости в организме уменьшается, кровь становится вязкой, следовательно, кислород к клеткам поступает медленно. В таких условиях кровоснабжение мозга снижается, из-за чего возникает спазм сосудов и начинает болеть голова.Также боль может появиться от перепадов артериального давления, если вегетативная система человека с трудом подстраивается под внешние условия. Скачки давления, как правило, вызывают сильные головные боли.Еще одной причиной неприятных ощущений могут стать холодные напитки и мороженое. Организм пытается согреть резко охладившиеся зоны во рту или горле, подавая туда большой объем крови. Такое сужение и расширение сосудов за короткий период провоцирует головную боль.Как улучшить самочувствие в жару?Первым делом в знойную погоду необходимо соблюдать питьевой режим, причем пить нужно не газировки и соки, а обычную воду. Рекомендуется пить маленькими глотками через небольшие промежутки времени.Если вы все-таки чувствуете ухудшение состояния — слабость, головокружение, потемнение в глазах, нужно перейти в тень или прохладное помещение, положить на лоб прохладный компресс и выпить воды. В случае, если голова болит несколько часов подряд и ничего не помогает, следует обратиться к врачу. В целом, в сильную жару лучше как можно меньше находиться на открытых площадках под палящим солнцем. Если избежать этого не получается, обязательно носите головной убор и старайтесь не перегреваться.Источники:
mz.mosreg.ru
rg.ru

Подробнее читайте на ...

голова жару болит боли

Россиянам рассказали, из-за чего в жару может болеть голова

Летом у некоторых людей голова может болеть чаще, чем в другие времена года. Всё дело в жаре, которая требует от сосудов быстрых спазмов и расслаблений, рассказал радио Sputnik невролог, эпилептолог и доктор медицинских наук Василий Генералов. life.ru »

2023-07-07 08:14

Фото: rosbalt.ru

Россиянам подсказали, что делать, если в жару болит голова

Люди, страдающие от приступов мигрени, сталкиваются с обострением головной боли в жаркую погоду, и одной из основных причин неприятных ощущений в жару... rosbalt.ru »

2022-07-18 02:15

Врачи объяснили, почему в жару опасно пить обычную воду

В жару голова может болеть и у гипотоников, и у гипертоников, и у людей с нормальным давлением. В передаче о здоровье на телеканале "Россия 1" врачи рассказали, как помочь себе в такую погоду, и объяснили, почему не надо пить обычную воду, а лучше съесть немного чего-то соленого. vesti.ru »

2021-06-17 13:06

Почему в жару опасно пить обычную воду

В жару голова может болеть и у гипотоников, и у гипертоников, и у людей с нормальным давлением. В передаче о здоровье на телеканале "Россия 1" врачи рассказали, как помочь себе в такую погоду, и объяснили, почему не надо пить обычную воду, а лучше съесть немного чего-то соленого. vesti.ru »

2021-06-17 13:06